Bureaux

Les athlètes le savent : varier les exercices est essentiel pour optimiser ses performances. Au bureau, c’est la même chose ! Avec nos bureaux assis-debout, tu peux allier travail et activité physique pour une journée plus dynamique et plus efficace.

Qu’est-ce qu’un assis-debout ?

Un bureau assis-debout est un meuble innovant conçu pour offrir une alternative ergonomique aux bureaux traditionnels. Ce type de bureau permet à l’utilisateur de changer facilement de position entre la position assise et la position debout au cours de la journée de travail. Contrairement aux bureaux classiques qui sont fixes, les bureaux assis-debout sont réglables en hauteur. Cette flexibilité vise à réduire les effets négatifs d’une position assise prolongée, tels que les douleurs lombaires, la fatigue et les risques liés à une vie sédentaire.
Un bureau assis-debout permet donc d’adopter une posture plus dynamique, favorisant ainsi une meilleure circulation sanguine, une réduction des tensions musculaires et une augmentation de la productivité. Ces bureaux peuvent être utilisés dans les environnements de travail modernes, mais aussi à domicile.
Il faut noter qu’il est possible d’alterner le travail assis-debout avec des bureaux classiques. Dans ce cas, tu dois utiliser un rehausseur de bureau assis-debout.

Comment fonctionne un bureau assis-debout ?

Le fonctionnement d’un bureau assis-debout repose sur un mécanisme de réglage de la hauteur, qui peut être manuel, électrique, ou à gaz. Ce mécanisme permet d’ajuster la hauteur du plateau du bureau selon les besoins, passant ainsi d’une position assise à une position debout en quelques secondes.

• Mécanisme manuel : Les bureaux assis-debout manuels utilisent généralement une manivelle ou un levier pour régler la hauteur. Bien que ce système soit plus économique, il peut être moins pratique pour les ajustements fréquents.
• Mécanisme électrique : Les bureaux assis-debout électriques sont équipés de moteurs qui permettent de régler la hauteur en appuyant simplement sur un bouton. Ce modèle est très pratique pour ceux qui souhaitent changer régulièrement de position au cours de la journée.
• Mécanisme à gaz : Le système à gaz fonctionne de manière similaire aux chaises de bureau réglables en hauteur. Il suffit de tirer un levier pour ajuster la hauteur du plateau. Ce mécanisme est souvent utilisé pour des bureaux plus légers ou des bureaux d’appoint.

Comment choisir un bureau assis-debout ?

Les critères de choix d’un bureau assis-debout varient en fonction des besoins spécifiques de l’utilisateur et de l’espace disponible.

• Type de mécanisme : Il existe des bureaux manuels, électriques, et à gaz. Si tu prévois de changer fréquemment de position, un modèle électrique pourrait être plus adapté. Pour un usage occasionnel, un bureau manuel ou à gaz pourrait suffire.
• Plage de réglage de la hauteur : Il est essentiel de choisir un bureau dont la plage de réglage correspond à ta taille, que tu sois assis ou debout. Dans le cas contraire, il peut engendrer des problèmes de posture.
• Stabilité et capacité de charge : Choisis un meuble réglable stable, même à sa hauteur maximale. Il doit supporter le poids de tout ton équipement de travail. Certains bureaux sont conçus pour des charges légères, tandis que d’autres peuvent supporter plusieurs moniteurs, des ordinateurs lourds et d’autres accessoires.
• Surface de travail : La taille du plateau est également un critère à ne pas négliger. Il doit être suffisamment grand pour accueillir tout ton matériel tout en laissant assez d’espace pour travailler confortablement.
• Options supplémentaires : Certains bureaux assis-debout offrent des fonctionnalités supplémentaires comme des ports de recharge USB, des tiroirs intégrés, ou encore des options de gestion des câbles. Ces fonctionnalités peuvent améliorer le confort et rendre l’espace de travail plus organisé.