Maintiens articulaires
Notre sélection de Maintiens articulaires
32 résultats affichésTrié par popularité
Bande de compression contention élastique “Floss Band” en latex
A partir deCHF19.90
Bandage rotulien McDavid
CHF29.90Chevillère avec sangles McDavid
A partir deCHF64.90
Genouillère élastique McDavid
A partir deCHF24.90
Genouillère avec supports et sangles transversales McDavid
A partir deCHF110.90
Genouillère avec charnières et sangles croisées McDavid
A partir deCHF159.90
Attelle épaulière de maintien McDavid
A partir deCHF99.90
Coudière de soutien en néoprène McDavid
A partir deCHF29.90
Genouillère McDavid
A partir deCHF37.90
Genouillère avec ouverture sur la rotule McDavid
A partir deCHF37.90
Bandage élastique pour cheville McDavid
A partir deCHF54.90
Ceinture élastique pour lombaire McDavid
A partir deCHF84.90
Attelle de pouce McDavid
A partir deCHF34.90
Genouillère avec charnières à double disque McDavid
A partir deCHF110.90
Genouillère réglable McDavid
A partir deCHF49.90
Genouillère avec supports McDavid
A partir deCHF84.90
Bandage élastique cheville avec fermeture réglable McDavid
A partir deCHF44.90
Genouillère avec charnières polycentriques McDavid
A partir deCHF149.90
Chevillère élastique “Elastic With Gel Buttress And Stays” McDavid
A partir deCHF34.90
Genouillère avec charnières et sangles croisées McDavid – L | Seconde Vie
Le prix initial était : CHF159.90.CHF135.92Le prix actuel est : CHF135.92.Genouillère McDavid – M | Seconde Vie
Le prix initial était : CHF37.90.CHF32.22Le prix actuel est : CHF32.22.Genouillère “Elite Bio-Logix™” droite McDavid
A partir deCHF189.90
Genouillère “Elite Bio-Logix™” gauche McDavid
A partir deCHF189.90
Attelle de poignet réglable McDavid
CHF27.90Les maintiens articulaires sont des accessoires indispensables pour protéger les articulations lors de la pratique sportive et dans la vie quotidienne. Ils sont prescrits pour prévenir les blessures ou pour soulager des douleurs articulaires.
GladiatorFit propose différentes sortes de maintiens articulaires qui te permettront de pratiquer tes activités en toute sécurité tout en préservant la santé de tes articulations.
H2 : Pourquoi utiliser des maintiens articulaires ?
Les maintiens articulaires jouent un rôle clé dans la protection des articulations, en particulier lors d’activités physiques intenses. Ces accessoires de santé sont conçus pour soutenir et stabiliser les articulations notamment les genoux, les coudes, les poignets ou encore les chevilles, afin de réduire le risque de blessures et d'améliorer la récupération après l'effort.
Lors de la pratique de sports tels que le crossfit, la musculation ou le running, les articulations peuvent être mises à rude épreuve. Les pressions répétées, les mouvements intenses et les impacts peuvent entraîner des douleurs, des entorses, etc. Le port d'un maintien articulaire aide à prévenir ces incidents en renforçant la zone concernée. Il offre ainsi une meilleure protection contre les chocs et les torsions. De plus, ils aident à compenser une faiblesse articulaire, que ce soit due à une blessure antérieure ou à une fatigue musculaire.
Par ailleurs, les maintiens articulaires ne sont pas uniquement destinés aux sportifs. Ils peuvent également être bénéfiques pour les personnes souffrant de pathologies articulaires chroniques comme l'arthrose ou les tendinites. En réduisant la pression exercée sur les articulations, ces accessoires permettent de soulager la douleur et d'améliorer la qualité de vie au quotidien.
H2 : Comment choisir le maintien articulaire adapté ?
Il existe une grande variété de maintiens articulaires, chacun conçu pour répondre à des besoins spécifiques en fonction de l’articulation concernée, du niveau de soutien nécessaire et du type d’activité pratiquée.
- Le type de maintien : Les genouillères, coudières, chevillères, orthèses et les
- sont les modèles les plus courants. Chacun est conçu pour une articulation spécifique et offre un niveau de compression et de soutien adapté à cette zone. Par exemple, une genouillère peut être idéale pour les coureurs ou les amateurs de sports à impact élevé, tandis qu'une orthèse de poignet conviendra mieux aux pratiquants de musculation ou aux personnes souffrant du syndrome du canal carpien.
- Le niveau de soutien : Les maintiens articulaires offrent différents degrés de soutien, allant du maintien léger à une stabilisation rigide. Pour des activités légères ou pour une utilisation quotidienne, un maintien souple et discret suffira. En revanche, pour des sports à forte intensité ou en cas de blessures récurrentes, un maintien plus structuré peut s'avérer nécessaire pour protéger l’articulation de manière efficace.
- Les matériaux : La matière du maintien articulaire a un impact direct sur le confort et la durabilité. Des matières respirantes et élastiques, comme le néoprène, permettent une bonne évacuation de la transpiration tout en offrant un ajustement parfait et une flexibilité adéquate.
H2 : Conseils pour prendre soin de ses articulations
Protéger ses articulations est essentiel pour maintenir une bonne mobilité et éviter des douleurs ou des blessures à long terme. Voici quelques conseils pour prendre soin de tes articulations au quotidien :
- S’échauffer avant l’effort : L'échauffement est une étape primordiale avant toute activité physique. En préparant tes muscles et articulations à l'effort, tu réduis le risque de blessures. Un échauffement dynamique d'une dizaine de minutes suffira à augmenter progressivement la température du corps et la mobilité des articulations.
- Adopter une bonne posture : Que ce soit lors des entraînements ou dans les activités quotidiennes, maintenir une posture correcte permet de protéger tes articulations. Un mauvais alignement du corps peut engendrer des pressions excessives sur certaines zones et entraîner des douleurs ou des blessures.
- Faire des étirements réguliers : Les étirements permettent d'améliorer la souplesse des muscles et des articulations. Ils sont particulièrement importants après l'effort pour éviter les raideurs et favoriser la récupération. Des séances régulières de stretching contribuent à maintenir des articulations en bonne santé.
- Renforcer les muscles autour des articulations : Le renforcement musculaire est essentiel pour protéger les articulations. Des muscles forts aident à stabiliser les articulations et à prévenir les blessures. Privilégie des exercices de renforcement adaptés à ton niveau, en accordant une attention particulière aux zones les plus sollicitées.
- Éviter les mouvements brusques : Les mouvements rapides et non contrôlés augmentent les risques de blessure. Il est important de bien maîtriser chaque mouvement, notamment dans les sports à impact ou ceux qui nécessitent des charges lourdes, afin de préserver tes articulations.