Une balle de massage est idéale pour activer les muscles avant l’entraînement et pour soulager les tensions une fois la séance terminée. Elle est également essentielle pour pratiquer le relâchement myofascial.

Balles de massage

Une balle de massage est idéale pour activer les muscles avant l'entraînement et pour soulager les tensions une fois la séance terminée. Elle est également essentielle pour pratiquer le relâchement myofascial.

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