Die Ab mat ist eine einfache Ausstattung, die den Rücken schützt und das Aufrichten im Sitzen bequemer macht. Sie können Ihnen auch helfen, Ihre Sit-ups zu verbessern, indem sie die Bewegung der Hüften unterdrücken und den Schwerpunkt stärker auf die Bauchmuskeln legen.

Ab Mat

Die Ab mat ist eine einfache Ausstattung, die den Rücken schützt und das Aufrichten im Sitzen bequemer macht. Sie können Ihnen auch helfen, Ihre Sit-ups zu verbessern, indem sie die Bewegung der Hüften unterdrücken und den Schwerpunkt stärker auf die Bauchmuskeln legen.

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