L-Carnitin ist eine Aminosäure, die eine wichtige Rolle bei der Energiegewinnung im Körper spielt. Dieses Nahrungsergänzungsmittel hilft, die sportliche Leistung zu verbessern und die Muskelermüdung zu verringern. Es kann in Kapsel- oder Pulverform eingenommen werden und kann für Sportler und Menschen, die regelmäßig trainieren, von Vorteil sein.