Der Pilates-Ring ist ein federbelastetes Fitnessgerät aus Metall mit gepolsterten Griffen auf beiden Seiten. Greifen Sie einfach die Griffe zwischen Ihren Händen, Oberschenkeln und anderen Körperteilen und üben Sie dabei leichten Druck aus, um einen Widerstand zu erzeugen und den Tonisierungsprozess zu beschleunigen.