{"id":21784,"date":"2022-03-15T12:39:19","date_gmt":"2022-03-15T10:39:19","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/produit\/fitness-und-therapie-massagestab-42cm-aus-pvc\/"},"modified":"2026-09-03T23:52:21","modified_gmt":"2026-09-03T22:52:21","slug":"fitness-und-therapiemassagestab-massage-stick","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/produkt\/fitness-und-therapiemassagestab-massage-stick\/","title":{"rendered":"Fitness- und Therapie-Massagestab &#8220;Massage Stick&#8221; JustFit"},"content":{"rendered":"<p>Du willst ein einfaches Hilfsmittel, um deine Muskeln nach deinen L\u00e4ufen, Kraft- oder Crosstrainingseinheiten zu lockern? Der JustFit Massage Stick hilft dir, Steifheit zu verringern, die Durchblutung zu f\u00f6rdern und deinen Bewegungsradius in wenigen Minuten wieder zu vergr\u00f6\u00dfern. <\/p>\n<p>Seine verst\u00e4rkte Achse bleibt steif, um die Kraft verlustfrei zu \u00fcbertragen, w\u00e4hrend die Rollen aus TPR (ThermoPlastic Rubber) sich unabh\u00e4ngig voneinander drehen: Du dosierst den Druck und die Geschwindigkeit je nach Bereich (Quadrizeps, Ischios, Waden, Ges\u00e4\u00df, R\u00fccken, Unterarme). Die abgerundeten Noppen &#8220;verhaken&#8221; sich leicht im Stoff und sorgen so f\u00fcr eine effektive, nicht aggressive myofasziale Selbstmassage. <\/p>\n<p>Die Griffe aus rutschfestem TPE sorgen f\u00fcr einen sicheren und bequemen Griff; du beh\u00e4ltst auch bei langen Serien die Kontrolle. Das kompakte Format passt in jede Sporttasche und begleitet dich \u00fcberall hin. Express-Reinigung: Ein feuchtes Tuch und schon kann es losgehen. Kombiniere es mit unseren Foam Rollern, Massageb\u00e4llen und Massagepistolen von GladiatorFit f\u00fcr eine komplette Routine: Aktivierung \u2192 Sitzung \u2192 Erholung. Schweizer Qualit\u00e4t, eine eingeschworene Gemeinschaft, Lust, sich selbst zu \u00fcbertreffen &#8211; du kennst die Musik.    <\/p>\n<p>Tipps zur Verwendung<\/p>\n<ul>\n<li>60-120 s pro Muskelgruppe, langsame Geschwindigkeit (2-3 cm\/s).<\/li>\n<li>Atme ein, bleibe entspannt, erh\u00f6he den Druck allm\u00e4hlich.<\/li>\n<li>Meidet Knochenbereiche und stoppt bei starken Schmerzen.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>L\u00f6st Verspannungen, erholt sich schneller und bewegt sich besser. Der JustFit Massage Stick ist ein Massagestab mit unabh\u00e4ngigen Rollen: pr\u00e4ziser Druck, sicherer Griff und sofortige Wirksamkeit zu Hause, im Fitnessstudio oder nach dem Training. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":458680,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11622],"product_cat":[3298],"product_tag":[],"class_list":["post-21784","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-justfit-3","product_cat-massagestabe","pa_marque-justfit","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":11622,"name":"JustFit","slug":"justfit-3"}],"batches":[{"id":"3675","date_created":"2024-04-09 08:32:24","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"8e359a0b2c","location":"K108","quantity":"45.0000","quantity_available":"27.0000","units":"1","status":"active","order_ids":"[477131,497249,520841,542111,542354,568276,568966,575178,585268,592332,659284,667893,699527,728779,746353]"},{"id":"12140","date_created":"2025-06-04 17:48:34","date_expiry":"2028-06-04 17:48:34","user_id":"2","batch_number":"1cc2d7a452","location":"VI1_1_1","quantity":"20.0000","quantity_available":"10.0000","units":"1","status":"active","order_ids":"[756648,759547,761063,770598,862558,874746,892521,896890,918987]"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/21784","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=21784"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/21784\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":898864,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/21784\/revisions\/898864"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/458680"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=21784"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=21784"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=21784"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=21784"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}