Nehmen Sie das Widerstandsrohr JustFit in Ihre Routine auf, um Ihr Training abwechslungsreich zu gestalten, wo immer Sie auch sind. Mit einer L\u00e4nge von 137 cm erm\u00f6glicht sie einen vollen Bewegungsradius und zielt auf alle Muskelgruppen ab: <\/p>\n
Muskelaufbau
\nF\u00fchren Sie Curls, Extensions, Rowings und Ausfallschritte mit einem progressiven Widerstand durch, der Ihrem Niveau entspricht.<\/p>\n
Rehabilitation und Mobilit\u00e4t
\nIdeal f\u00fcr die Erholung nach Verletzungen und Mobilit\u00e4tsarbeit, da die kontrollierte Spannung sowohl eine \u00dcber- als auch eine Unterstimulation vermeidet.<\/p>\n
Aerobic und Aufw\u00e4rmen
\nW\u00e4rmen Sie Ihre Muskeln vor dem Training auf oder integrieren Sie es in Ihre Cardio-Zirkel f\u00fcr ein umfassendes Training.<\/p>\n
Zwei Varianten:<\/p>\n
Rot (Niedrig) – Leichte Spannung f\u00fcr Aufw\u00e4rm\u00fcbungen, Anf\u00e4nger und Stretching-Bewegungen.<\/p>\n
Blau (Mittel) – M\u00e4\u00dfige Spannung, um Kraft und Ausdauer zu trainieren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Das elastische Widerstandsrohr JustFit (137 cm) bietet zwei farbkodierte Spannungsstufen: Rot (niedrig) und Blau (mittel). Es eignet sich perfekt f\u00fcr Muskelaufbau, Rehabilitation und Aerobic und ist sowohl f\u00fcr Anf\u00e4nger als auch f\u00fcr erfahrene Sportler geeignet. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":61808,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11622],"product_cat":[3257],"product_tag":[],"class_list":["post-22064","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-justfit-3","product_cat-widerstandsrohren","pa_marque-justfit","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","wvs-archive-product-wrapper"],"acf":[],"brands":[{"id":11622,"name":"JustFit","slug":"justfit-3"}],"batches":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/22064","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=22064"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/22064\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":893821,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product\/22064\/revisions\/893821"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/61808"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=22064"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=22064"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=22064"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=22064"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}