Creatin Monohydrat 3000mg 200tabs QNT ist eine Substanz, die der K\u00f6rper auf nat\u00fcrliche Weise herstellt. Es kommt auch nat\u00fcrlich in bestimmten Lebensmitteln wie Fleisch oder Fisch vor und in sehr geringen Mengen in pflanzlichen Lebensmitteln. Kreatin ist ein Derivat der folgenden drei Aminos\u00e4uren: Glycin, Arginin und Methionin und seine Einnahme erm\u00f6glicht es Ihnen, die Kreatinspeicher in Ihren Muskeln zu erh\u00f6hen. Daher kann seine Zufuhr f\u00fcr Sportler, die ihre Leistung steigern wollen, wichtig sein. <\/p>\n
Kreatinmonohydrat wird \u00fcberwiegend in den Muskeln gespeichert. Wenn Sie k\u00f6rperliche \u00dcbungen mit hoher Intensit\u00e4t mit der Einnahme von 3 Tabletten Kreatinmonohydrat pro Tag vor dem Sport kombinieren, tragen Sie zur Verbesserung Ihrer k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit bei. Die Aufnahme von Kreatinmonohydrat wird dazu beitragen, die ATP-Synthese zu beschleunigen, was zu einer sofortigen Energiefreisetzung f\u00fchrt. <\/p>\n
Sie erm\u00f6glicht die Verbesserung der k\u00f6rperlichen Leistungsf\u00e4higkeit bei \u00dcbungen, die \u00fcber einen kurzen Zeitraum eine hohe Intensit\u00e4t erfordern. Es ist das in den Muskeln vorhandene ATP, das beim Training f\u00fcr die Energieversorgung sorgen wird. Leider ist der ATP-Vorrat schnell aufgebraucht. Die Einnahme von Kreatin wiederum sorgt daf\u00fcr, dass neues ATP gebildet wird, das die Muskeln mit zus\u00e4tzlicher Energie versorgt. Kreatinmonohydrat steigert die Leistung bei kurzen und intensiven \u00dcbungen. Es ist dieser Zuwachs an Explosivit\u00e4t, der auch zu einer Verbesserung der Kraftleistung f\u00fchren wird. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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