La proteína de suero de leche es un tipo de proteína derivada de la leche y es utilizada habitualmente por atletas, entusiastas del fitness y culturistas para favorecer el crecimiento y la recuperación muscular. Se trata de una proteína de acción rápida que el organismo digiere y absorbe con facilidad, por lo que resulta ideal para su uso antes o después de las sesiones de entrenamiento.