Entrenamiento: Con esta plataforma de espuma 3 en 1 se pueden realizar multitud de ejercicios. También puedes ponerte de pie sobre la caja cuando hagas dominadas. Esto facilitará la realización del movimiento de dominada. El entrenamiento pliométrico consiste en trabajar uno o varios músculos del cuerpo con potencia y explosividad. Suele consistir en un estiramiento rápido de los agonistas, seguido de una contracción máxima, utilizando principalmente el peso del cuerpo y su inercia como herramienta.
Características: La caja de espuma 3 en 1 permite realizar todo tipo de saltos gracias a sus lados de diferente altura. Tres alturas de accionamiento: 20, 24 y 30 pulgadas.
Seguridad: El plyobox 3en1 es estable y permite trabajar con seguridad tanto en el gimnasio como en casa.
Virginie –
Exactamente lo que necesitaba para mis ejercicios de fitness y musculación
Husser –
Muy buena calidad e ideal para trabajar la explosividad con total seguridad (gracias a la espuma). Las asas en ambos extremos son muy prácticas para facilitar el movimiento.
Francis –
Muy buena calidad y entrega rápida