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Saltar a la comba para tener más energía y dinamismo
El entrenamiento con cuerda para saltar está en el corazón de las disciplinas más exigentes en términos de resistencia, tono, coordinación y agilidad. Los boxeadores son conocidos por seguir una rutina diaria de saltar a la cuerda. Esta práctica suele ser muy común entre los atletas de combate. Pero corredores, levantadores de pesas, jugadores de baloncesto, cross-trainer o quienes simplemente quieren quemar calorías: muchos deportistas incluyen la cuerda de saltar en su rutina de entrenamiento. ¿Por qué no tú?
En efecto, la cuerda de saltar es la herramienta ideal para mejorar la resistencia, tonificar el cuerpo, trabajar la coordinación y quemar calorías. ¿Está lloviendo a cántaros y no puede salir a correr? El salto simple, el salto con saltos o el salto alterno trabajarán tu resistencia central. ¿Ya es un ávido deportista y quiere llevar su entrenamiento al siguiente nivel? Para sesiones intensas de cardio, ¿por qué no prueba los famosos Double Under y Triple Under? Principiantes o avanzados, habituales u ocasionales, hay para todos los gustos.
Una cuerda profesional para un entrenamiento suave
Como con cualquier ejercicio físico, es absolutamente esencial practicar el salto correctamente, con un instrumento adecuado y de buena calidad. Esto le ayudará a evitar lesiones o malos hábitos. La cuerda de saltar ajustable de aluminio Gladiator Fit ha sido diseñada para satisfacer las necesidades de los deportistas más exigentes, para una práctica más suave e intensa.
Cuerda de saltar ultrarrápida y ultraligera.
La cuerda de saltar ajustable Gladiator Fit pesa sólo 100 g, lo que la convierte en una de las más ligeras del mercado. Toda tu fuerza se concentra en tu movimiento. Podrá aumentar la duración de sus sesiones de entrenamiento sin fatiga parasitaria en los antebrazos. Y eso no es todo. Sus rodamientos de bolas y su delgado cable (sólo 2 mm de diámetro) reducen la fricción y facilitan la rotación, garantizando un movimiento rápido y suave ideal para saltos dobles o triples.
Skipping para todos.
Puede ajustar la cuerda de saltar Gladiator Fit a su medida en un abrir y cerrar de ojos. Afloje los tornillos de fijación. Deslice las asas hasta la longitud correcta. Apriete los tornillos de ajuste. Corta el cable sobrante. Añade las tapas protectoras. Su cuerda de saltar se ajusta ahora a su tamaño y a sus objetivos.
Haga ejercicio de forma segura y cómoda.
Las empuñaduras de aluminio de la cuerda de saltar Gladiator Fit están diseñadas para un agarre cómodo y seguro. La empuñadura moleteada garantiza un agarre óptimo y a prueba de sudor.
Robusto.
Con su cable de acero inoxidable, funda de PVC, sistema de ajuste por tornillo y asas de aluminio de gran resistencia, la cuerda de saltar ajustable Gladiator Fit está hecha para durar.
¡La cuerda de saltar ofrece una variedad insospechada de ejercicios! Por supuesto, todo el mundo conoce los saltos simples, dobles y triples. Pero no dudes en probar los saltos de tijera, los saltos cruzados, las elevaciones de rodilla, las rotaciones corporales, las mariposas o las estocadas con salto. Hay para todos los niveles. Un consejo saludable: evita saltar a la comba sobre hormigón o asfalto. Estos materiales no absorben bien los impactos, y tus articulaciones pueden resentirse. Y si no tienes otra superficie para practicar, hazte con unas zapatillas con buena amortiguación.Una cuerda de saltar ajustable es una cuerda de saltar cuya longitud puede modificarse fácilmente para adaptarse a la altura del usuario.
Es importante disponer de una cuerda de saltar ajustable para asegurarse de que la cuerda tiene la longitud adecuada para su estatura. Una cuerda demasiado corta o demasiado larga puede perjudicar tu rendimiento e incluso provocar lesiones.
Para determinar la longitud ideal de su cuerda de saltar ajustable, sujete la cuerda en posición vertical y coloque un pie en el centro de la cuerda. Las asas de la cuerda deben llegar justo por debajo de las axilas. Si las asas tocan el suelo, la cuerda es demasiado larga, y si te llegan al pecho o al cuello, es demasiado corta.
Para cuidar su cuerda de saltar ajustable, asegúrese de guardarla en un lugar limpio y seco después de cada uso. Evite dejar la cuerda enrollada durante mucho tiempo, ya que esto puede provocar arrugas permanentes en la cuerda. Limpia la cuerda regularmente con agua y jabón neutro para eliminar la suciedad y el sudor.
Christophe G. –
Bonne qualité!
Lola –
Super!
Tim –
Vraiment super! Facile à utiliser et très efficace.
Christophe –
Rien à redire. Top.
Julien K. –
Parfait! Super qualité
charlottegilgen –
Corde à sauter de très bonne qualité idéal pour s’entrainer aux sauts doubles. Légère pratique et efficace je recommande.
Simon –
Très bon produit Merci l’équipe GladiatorFit pour le service !
Simon –
Super corde à sauter ! En métal elle est très solide en plus d’être réglable. Je recommande
Stefania D. (propietario verificado) –
Bonne corde à voir sur la durée
Sabine (propietario verificado) –
Simple d’utilisation et fait son travail comme attendu.