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Fortalecer el equilibrio, la estabilidad y la coordinación
La tabla de equilibrio es un equipo versátil diseñado para mejorar el equilibrio, aumentar la estabilidad corporal y estimular la coordinación. Esta herramienta de entrenamiento es ideal para una gran variedad de ejercicios, como flexiones, sentadillas, estocadas, planchas, escaladores, abdominales, etc. Si lo utilizas con regularidad, trabajarás los músculos estabilizadores de todo el cuerpo. Además, mejorará su postura, fortalecerá los músculos profundos y desarrollará una mejor propiocepción, todo lo cual le ayudará a alcanzar sus objetivos de fitness y a prevenir lesiones.
Tabla de equilibrio con rotación de 360 grados para un fortalecimiento muscular completo
- Durabilidad excepcional: fabricada con madera de alta calidad, esta tabla de equilibrio puede soportar hasta 130 kg de peso. Está diseñado para resistir el desgaste diario, lo que garantiza una larga vida útil.
- Superficie antideslizante: La superficie del plato está equipada con bandas antideslizantes que proporcionan un excelente agarre durante el entrenamiento. Puedes hacer ejercicios con confianza, e incluso movimientos dinámicos.
- Gran superficie: La bandeja de equilibrio tiene una superficie que permite realizar una gran variedad de ejercicios de equilibrio. Tanto si quieres hacer sentadillas, planchas, elevaciones de rodilla u otros movimientos, tienes espacio de sobra para trabajar.
- Rotación de 360 grados: la parte esférica del plato permite una rotación completa de 360 grados. Esto le permite trabajar eficazmente un gran número de músculos, utilizando movimientos de rotación, balanceo y pivote.
- Versatilidad de uso: Ya sea en casa, en la oficina o en el gimnasio, esta tabla de equilibrio se adapta a cualquier entorno. Puede utilizarlo para mejorar su estabilidad y coordinación, e incluso como herramienta de rehabilitación en caso de lesión.
- Ideal para rehabilitación: La tabla de equilibrio de madera es particularmente útil para rehabilitar lesiones de tobillo, especialmente esguinces. Fortalece los músculos y ligamentos débiles a la vez que mejora el equilibrio y la propiocepción.
Tabla de equilibrio con superficie antideslizante para un entrenamiento seguro
Con una superficie antideslizante que proporciona un excelente agarre, ofrece estabilidad durante el ejercicio, minimizando el riesgo de resbalones o caídas. Además, su construcción en madera de alta calidad y su capacidad de carga de hasta 130 kilos garantizan una base sólida.
Descubre los consejos de Kiwi
Este versátil equipo mejora enormemente la estabilidad y la coordinación del cuerpo. Además, con su diseño de madera resistente y su superficie antideslizante, podrá entrenar con confianza. Pronto notarás una mejora en tu propiocepción, lo que te ayudará a prevenir lesiones. Lo recomendaría encarecidamente a cualquiera que quiera mejorar su forma física y su postura.
Preguntas más frecuentes
La tabla de equilibrio mejora el equilibrio, la estabilidad corporal, la coordinación, el fortalecimiento muscular y la propiocepción, todo lo cual contribuye a una mejor forma física y a la prevención de lesiones.
Puedes empezar con ejercicios sencillos y progresar a movimientos más avanzados a medida que entrenas.
La tabla de equilibrio puede soportar hasta 130 kg, gracias a su robusta construcción de madera de alta calidad.
Puede utilizarlo para una gran variedad de ejercicios, como sentadillas, planchas, rotaciones del tronco y muchos otros. También es ideal para la rehabilitación.
Sí, su diseño ligero y portátil permite llevarlo fácilmente a todas partes, ya sea al gimnasio, a casa, a la oficina o al aire libre. Además, es lo bastante compacta para guardarla cómodamente.
Juegos para niños
Patrick S. (propietario verificado) –
Alles Top, Produkt wie angepriesen
Jeannine (propietario verificado) –
Sehr gute Qualität. So macht üben Spass
Sarah –
Au top pour travailler en proprio