Vitamin B12 1000mcg 90tabs de Applied Nutrition es un complemento alimenticio a base de vitamina B12, un micronutriente esencial que nuestro organismo no puede producir por s\u00ed mismo y que, por tanto, debe tomarse con dieta y, si es necesario, con suplementos.<\/p>\n
Las mejores fuentes de vitamina B12 en los alimentos son las de origen animal, como la carne, por lo que los veganos deben incluir siempre este nutriente tan importante.<\/p>\n
En realidad, sin embargo, hay varios factores que pueden reducir la absorci\u00f3n de la B12 tomada con alimentos, entre ellos el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas, la metformina (un f\u00e1rmaco antidiab\u00e9tico com\u00fan) y tambi\u00e9n problemas con la mucosa g\u00e1strica.<\/p>\n
Estos \u00faltimos factores se deben a que la B12 para ser absorbida en el intestino debe unirse a una glicoprote\u00edna llamada factor intr\u00ednseco, que de hecho es producida por la mucosa g\u00e1strica.<\/p>\n
Como puede ver, son tantas las funciones de esta vitamina que una carencia, sobre todo si es prolongada, puede convertirse en un problema de salud. Su m\u00e9dico o nutricionista podr\u00e1n darle m\u00e1s informaci\u00f3n. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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