El Set de Equilibrio es un kit de entrenamiento dise\u00f1ado para mejorar el equilibrio, la coordinaci\u00f3n y la fuerza muscular. Perfecto para sesiones de fitness, programas de rehabilitaci\u00f3n o ejercicios de coordinaci\u00f3n, este kit ofrece una gama completa de herramientas para un entrenamiento eficaz y variado. <\/p>\n
Material de la caja:
\nCaja de MDF: Fabricada en MDF (Medium Density Fiberboard), dimensiones: 60 x 45 x 22 cm.
\nPeso: 14,7 kg. La caja se puede desmontar, lo que facilita guardar y transportar todo el kit. <\/p>\n
Accesorios incluidos:
\nFunci\u00f3n: Ayuda a mejorar el equilibrio y la estabilidad realizando movimientos giratorios.
\n1 Rocking Balance Board:
\nDimensiones: 38 cm de di\u00e1metro.
\nFunci\u00f3n : Trabajar el equilibrio balance\u00e1ndose hacia delante y hacia atr\u00e1s y de izquierda a derecha.
\n2 medias esferas de equilibrio:
\nFunci\u00f3n: Proporciona estabilidad y ejercicios de coordinaci\u00f3n mientras se est\u00e1 de pie o en movimiento.
\n2 Rodillos para pies:
\nMaterial: Fresno, robusto y dise\u00f1ado para ejercicios de fortalecimiento y coordinaci\u00f3n de los pies.
\n1 Einbeinstand mit Testauswertungsunterlagen (1 Dispositivo de prueba de bipedestaci\u00f3n sobre una pierna con documentos de evaluaci\u00f3n):
\nFunci\u00f3n: Sirve para probar y evaluar el equilibrio sobre una pierna. Incluye documentos de evaluaci\u00f3n para controlar los progresos.
\n2 Colchonetas antideslizantes:
\nDimensiones: 48 x 29 cm.
\nFunci\u00f3n: a\u00f1adir agarre y garantizar una mayor seguridad durante los ejercicios. <\/p>\n
Utilizaci\u00f3n y ventajas
\nEntrenamiento del equilibrio:
\nLa Balancewippe es perfecta para los ejercicios de equilibrio que mejoran el equilibrio general y la fuerza de los m\u00fasculos estabilizadores.
\nMejora de la coordinaci\u00f3n:
\nMedias esferas: Los Balance-Halbkugeln se utilizan para trabajar la coordinaci\u00f3n y la estabilidad creando superficies inestables.
\nRodillos para los pies: los Fu\u00dfwalzen est\u00e1n dise\u00f1ados para fortalecer los m\u00fasculos de los pies y mejorar la coordinaci\u00f3n.
\nEvaluaci\u00f3n del equilibrio:
\nDispositivo de prueba: El Einbeinstand con sus documentos de evaluaci\u00f3n ayuda a probar y medir el equilibrio sobre una pierna, \u00fatil para supervisar el progreso y ajustar los ejercicios.
\nSeguridad y comodidad:
\nAlfombrillas antideslizantes: proporcionan una superficie estable para hacer ejercicio con seguridad.<\/p>\n
Ejemplos de ejercicios
\nObjetivo: Fortalecer los m\u00fasculos estabilizadores y mejorar el equilibrio.
\nTabla de balanceo:
\nEjercicio: Utilice el Balancewippe para realizar balanceos de adelante hacia atr\u00e1s y de lado a lado.
\nObjetivo: Trabajar el equilibrio din\u00e1mico y la coordinaci\u00f3n.
\nMedias esferas:
\nEjercicio: Ponte de pie sobre las Balance-Halbkugeln o util\u00edzalas en ejercicios de fuerza.
\nObjetivo: Mejorar la estabilidad y la coordinaci\u00f3n creando superficies inestables.
\nFoot Rollers:
\nEjercicio: Haga rodar los pies sobre el Fu\u00dfwalzen para fortalecer los m\u00fasculos del pie.
\nObjetivo: Mejorar la fuerza y la coordinaci\u00f3n de los pies.
\nEvaluaci\u00f3n del equilibrio:
\nEjercicio: Utilice el Einbeinstand para probar el equilibrio sobre una pierna, siguiendo los documentos de evaluaci\u00f3n.
\nObjetivo: Medir el equilibrio y ajustar el entrenamiento en funci\u00f3n de los resultados.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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