El sue\u00f1o diario es esencial para la salud y el rendimiento. El cuerpo aprovecha el tiempo de inactividad diario para regenerar sus funciones centrales. De este modo, se reconectan las c\u00e9lulas nerviosas del cerebro -lo que es importante para los procesos de aprendizaje-, se forman prote\u00ednas, se segregan hormonas y se refuerza el sistema inmunitario. Pero tambi\u00e9n se reorganizan los sistemas energ\u00e9ticos, de modo que al d\u00eda siguiente uno se siente descansado y renovado. Los estudios demuestran que la dieta en su conjunto, pero tambi\u00e9n determinadas sustancias presentes en los alimentos, pueden influir en la calidad del sue\u00f1o y la relajaci\u00f3n. RELAX & RECOVER contiene nutrientes que ayudan a reducir el cansancio y la fatiga y garantizan un bienestar normal. Adem\u00e1s de los minerales cl\u00e1sicos de magnesio, zinc y hierro, este preparado contiene los ingredientes siguientes – L-tript\u00f3fano: un amino\u00e1cido esencial presente de forma natural en la leche. Entre otras cosas, es un componente del neurotransmisor (mensajero) hidroxitript\u00f3fano (5-HT), que ayuda a regular el ritmo sue\u00f1o-vigilia. – Lactium\u00ae: un p\u00e9ptido especial derivado de la prote\u00edna de la leche, con un alto contenido en L-tript\u00f3fano. Se ha estudiado en 6 ensayos cl\u00ednicos relacionados con la gesti\u00f3n del estr\u00e9s. – L-teanina del t\u00e9 verde: el t\u00e9 verde se asocia tradicionalmente con un efecto calmante. Los estudios sugieren que esto se debe no s\u00f3lo a las catequinas, sino tambi\u00e9n y sobre todo a la L-teanina que contiene. – Extracto de azafr\u00e1n: las preocupaciones y el estr\u00e9s impiden conciliar el sue\u00f1o y aumentan los niveles de cortisol. El extracto de azafr\u00e1n tambi\u00e9n contiene las denominadas sustancias vegetales secundarias, como la crocina y el safranal, que han demostrado en estudios [Crocus sativus L.] tener un efecto positivo sobre la calidad del sue\u00f1o y la salud mental (1-3). – Ginseng: utilizado en la fitoterapia tradicional asi\u00e1tica, contiene polifenoles y antioxidantes, en particular ginsen\u00f3sidos. BENEFICIOS – Apoyo nocturno: preparado a base de plantas con prote\u00ednas l\u00e1cteas para favorecer el descanso – Complementado con hierro, zinc y magnesio – El hierro y el magnesio ayudan a reducir la fatiga y a mantener un metabolismo energ\u00e9tico normal – El zinc protege las c\u00e9lulas contra el estr\u00e9s oxidativo – El magnesio contribuye al funcionamiento normal del sistema nervioso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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