{"id":88654,"date":"2022-12-14T09:07:31","date_gmt":"2022-12-14T07:07:31","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/produit\/gold-standard-100-caseina-1-82kg-optimum-nutrition\/"},"modified":"2026-09-04T01:07:32","modified_gmt":"2026-09-04T00:07:32","slug":"gold-standard-100-caseina-182kg-optimum-nutrition","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/es\/producto\/gold-standard-100-caseina-182kg-optimum-nutrition\/","title":{"rendered":"Gold Standard 100% Case\u00edna 1.82kg Optimum Nutrition"},"content":{"rendered":"<div class=\"product\"><div class=\"product\"><p>La prote\u00edna 100% Casein Gold de Optimum Nutrition es la prote\u00edna de liberaci\u00f3n retardada m\u00e1s beneficiosa. Mientras que la prote\u00edna de suero es deseable justo antes y justo despu\u00e9s del ejercicio, la prote\u00edna 100% Casein Gold es deseable para el resto del d\u00eda. <\/p>\n<p>Una prote\u00edna de asimilaci\u00f3n lenta ser\u00e1 muy importante para el atleta, ya que puede proporcionar una cobertura anab\u00f3lica durante toda la noche. La raz\u00f3n de esta asimilaci\u00f3n m\u00e1s o menos r\u00e1pida es la elecci\u00f3n de las prote\u00ednas. Por ello, las prote\u00ednas del huevo (alb\u00famina) o de la leche (case\u00edna) son mucho m\u00e1s interesantes desde el punto de vista biol\u00f3gico en determinados momentos del d\u00eda, como a la hora de acostarse.  <\/p>\n<p>La prote\u00edna case\u00edna tiene un valor biol\u00f3gico muy elevado y el organismo tarda entre 6 y 8 horas en asimilarla completamente. A lo largo de esta fase de asimilaci\u00f3n, aporta amino\u00e1cidos. Es esta liberaci\u00f3n permanente y duradera de amino\u00e1cidos lo que confiere a la case\u00edna sus propiedades anticatab\u00f3licas.  <\/p>\n<p>As\u00ed, la ingesta de 100% Casein Gold contribuye a una buena recuperaci\u00f3n post-ejercicio y a la reconstrucci\u00f3n de las fibras musculares. Tambi\u00e9n ralentiza el deterioro de las fibras musculares debido a la fatiga o a un entrenamiento demasiado intenso y evita el desgaste muscular. En efecto, si el organismo carece de ingesta de prote\u00ednas, las reservas de amino\u00e1cidos de los m\u00fasculos se agotar\u00e1n r\u00e1pidamente. Este producto contiene 10 g de amino\u00e1cidos esenciales. La prote\u00edna case\u00edna, que difunde sus amino\u00e1cidos muy lentamente en el organismo, evita el catabolismo muscular durante estos largos periodos.    <\/p>\n<p>Esta prote\u00edna de digesti\u00f3n lenta que favorece el crecimiento y la reconstrucci\u00f3n muscular contiene zinc y magnesio. El zinc contribuye al buen funcionamiento del sistema inmunitario, y el magnesio contribuye a la s\u00edntesis de prote\u00ednas. <\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>La prote\u00edna 100% Casein Gold de Optimum Nutrition es la prote\u00edna de liberaci\u00f3n retardada m\u00e1s beneficiosa. Mientras que la prote\u00edna de suero es deseable justo antes y justo despu\u00e9s del ejercicio, la prote\u00edna 100% Casein Gold es deseable para el resto del d\u00eda. 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