La ruota per addominali consente di lavorare su tutto il tronco. Si tratta di addominali, flessori dell’anca, estensori della colonna vertebrale e dorsali. Lo sentirete anche nei tricipiti, nelle spalle e nel petto.

Ruota per addominali

La ruota per addominali consente di lavorare su tutto il tronco. Si tratta di addominali, flessori dell'anca, estensori della colonna vertebrale e dorsali. Lo sentirete anche nei tricipiti, nelle spalle e nel petto.

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