La palla da ginnastica viene utilizzata per il fitness, l’allenamento con i pesi o la riabilitazione a scopo di rilassamento. Permette di eseguire vari esercizi di forza e di migliorare l’equilibrio, soprattutto per lo yoga.

Palle da ginnastica

La palla da ginnastica viene utilizzata per il fitness, l'allenamento con i pesi o la riabilitazione a scopo di rilassamento. Permette di eseguire vari esercizi di forza e di migliorare l'equilibrio, soprattutto per lo yoga.

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