Integratore alimentare che combina tre fonti di acidi grassi insaturi come l’olio di pesce, l’olio di enotera e l’olio di semi di lino per fornire omega 3, 6 e 9.
Si consiglia di assumere 3 capsule di Omega 3-6-9 al giorno, distribuite nei 3 pasti principali: una capsula a colazione, un’altra a pranzo e l’ultima a cena. La quantitร raccomandata dagli esperti รจ da 1 a 3 grammi al giorno. In caso di dubbio, รจ consigliabile consultare uno specialista della salute: medico, dietologo o nutrizionista. La dose per ogni individuo puรฒ variare a seconda dell’etร , dello stile di vita e del tipo di dieta.
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