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Equilibrio e divertimento con la tavola di legno
Questa balance board consente diallenare l’equilibrio divertendosi. È sufficiente posizionare la tavola sul rullo antiscivolo. Poi cercate di stare in piedi il più a lungo possibile per allenare l’equilibrio.
È stato appositamente studiato per rafforzare i muscoli stabilizzatori del corpo e migliorare la propriocezione. È ideale per il fitness, lo yoga, la riabilitazione e molte altre attività.
Uno degli esercizi di base che si possono fare con questa tavola è quello di salirci sopra e cercare di mantenere una posizione di equilibrio stabile tenendo il rullo sottostante. Durante l’esercizio, il corpo cercherà di contrastare i movimenti della superficie di scuotimento, rafforzando tutti i muscoli. Inoltre, vi aiuterà a migliorare la coordinazione dei movimenti, a rafforzare le caviglie per evitare lesioni e a correggere la postura.
La Balance Board: pratica e portatile
- Superficie resistente e antiscivolo: La pedana di equilibrio è realizzata in legno di qualità. È inoltre dotato di una superficie antiscivolo per garantire una buona presa durante le sessioni di allenamento. Così potrete allenarvi in tutta tranquillità, senza preoccuparvi di scivolare o cadere.
- Compatto e facile da trasportare: questo pannello è stato progettato per essere facile da trasportare. Potete portarlo con voi ovunque, a casa, in palestra o anche in ufficio. Così è sempre pronto ad accompagnarvi nelle vostre sessioni di allenamento, ovunque vi troviate.
- Versatilità d’uso: chi pratica sport acquatici come il surf, il bodyboard, lo snowboard o la vela, sa quanto l’equilibrio sia essenziale per il successo. Questa balance board è uno strumento ideale per migliorare le proprie capacità in questi sport, rafforzando il senso dell’equilibrio.
Un vassoio che sta in piedi
Realizzato con materiali di alta qualità, il piatto di equilibrio è stato progettato per resistere ad anni di allenamento. È inoltre consigliabile iniziare su una superficie morbida, come un tappeto, per evitare qualsiasi pericolo in caso di caduta.
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Questa versatile attrezzatura migliora notevolmente la stabilità e la coordinazione del corpo. Inoltre, grazie al design in legno resistente e alla superficie antiscivolo, potrete allenarvi in tutta tranquillità. Noterete presto un miglioramento della propriocezione, che vi aiuterà a prevenire gli infortuni. Lo consiglio vivamente a chiunque voglia migliorare la propria forma fisica e la propria postura.
Domande frequenti
La balance board migliora l'equilibrio, la stabilità del corpo, la coordinazione, il rafforzamento muscolare e la propriocezione, tutti fattori che contribuiscono a migliorare la forma fisica e a prevenire gli infortuni.
Si può iniziare con esercizi semplici e passare a movimenti più avanzati man mano che ci si allena.
La tavola di equilibrio può sostenere fino a 130 kg, grazie alla sua struttura in legno robusta e di alta qualità.
Si può usare per una varietà di esercizi, come squat, plank, rotazioni del core e molti altri. È ideale anche per la riabilitazione.
Sì, il suo design leggero e portatile consente di portarlo facilmente con sé ovunque, in palestra, a casa, in ufficio o all'aperto. È anche abbastanza compatto da poter essere riposto comodamente.
Giochi per bambini
José Fernandez (proprietario verificato) –
Wir sind sehr zufriden. Gutes produkt.
Schnelle lieferung.
Catherine –
Excellent produit !
C’est une façon super ludique de travailler son équilibre