Pacchetto peso corporeo

Non avete voglia di andare in una palestra affollata? Ma allo stesso tempo siete a corto di idee per allenarvi a casa? Allora il nostro pacchetto di pesi corporei è quello che fa per voi! Che siate principianti o sportivi esperti, questo pacchetto vi aiuterà a far lavorare tutti i muscoli e vi permetterà di superare i vostri limiti.

L’allenamento con i pesi corporei può essere altrettanto efficace, in quanto, eseguendo esercizi come trazioni, squat e flessioni, si fanno lavorare intere catene muscolari e muscoli profondi.