Sapete cosa non deve mai mancare nel vostro programma alimentare? La glutammina micronizzata in polvere di grado farmaceutico, un prodotto che, pur mantenendo un costo molto basso, \u00e8 qualitativo e favorisce la crescita attraverso vari meccanismi, primo fra tutti il fatto che \u00e8 un carburante per i muscoli ed \u00e8 legato alla sintesi proteica; ma a parte questo, il suddetto macronutriente \u00e8 coinvolto in una miriade di processi anabolici che possono essere attribuiti a migliori risultati in palestra, e pi\u00f9 avanti li esamineremo uno per uno. <\/p>\n
Sebbene si tratti di un nutriente non essenziale, nel senso che l’organismo \u00e8 in grado di produrlo da solo, la sua inclusione pu\u00f2 essere spesso auspicabile, in quanto viene utilizzato in molti processi legati al miglioramento delle prestazioni sportive e alla normalit\u00e0. funzione del corpo. Nel dettaglio, ad esempio, ricordiamo che nell’attivit\u00e0 fisica intensa l’aminoacido in questione agisce come un vero e proprio carburante, motivo per cui la sua introduzione dall’esterno diventa, in questi ambiti, praticamente obbligatoria. <\/p>\n
L’effetto stimolante in questo caso \u00e8 indiretto, perch\u00e9 la glutammina \u00e8 un precursore dell’arginina e del glutammato, che sono a loro volta altri due aminoacidi che determinano una maggiore produzione del suddetto ormone, che ha propriet\u00e0 sia anaboliche che lipolitiche. Infatti, favorisce la scomposizione dei trigliceridi e medita la proliferazione cellulare attraverso l’intervento delle somatomedine (IGF-1 e 2);<\/p>\n
Pi\u00f9 rapida risintesi del glicogeno, il principale materiale energetico immagazzinato nel fegato e nei muscoli scheletrici;
aumento della resistenza muscolare dovuto alla riduzione degli ioni idrogeno nel sangue, piccole molecole che causano l’impossibilit\u00e0 contrattile;<\/p>\n
Sostegno al sistema immunitario, un aspetto interessante se si considera che l’allenamento intensivo riduce la forza dei leucociti.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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