Il Balance Set \u00e8 un kit di allenamento progettato per migliorare l’equilibrio, la coordinazione e la forza muscolare. Perfetto per sessioni di fitness, programmi di riabilitazione o esercizi di coordinazione, questo kit offre una gamma completa di strumenti per un allenamento efficace e vario. <\/p>\n
Materiale della scatola:
\nScatola in MDF: Realizzata in MDF (Medium Density Fiberboard), dimensioni: 60 x 45 x 22 cm.
\nPeso: 14,7 kg. La scatola pu\u00f2 essere smontata, rendendo pi\u00f9 facile riporre e trasportare l’intero kit. <\/p>\n
Accessori inclusi:
\nFunzione: aiuta a migliorare l’equilibrio e la stabilit\u00e0 eseguendo movimenti rotatori.
\n1 tavola d’equilibrio a dondolo:
\nDimensioni: 38 cm di diametro.
\nFunzione: lavorare sull’equilibrio oscillando avanti e indietro e da sinistra a destra.
\n2 Mezze Sfere di equilibrio:
\nFunzione: fornisce esercizi di stabilit\u00e0 e coordinazione in piedi o in movimento.
\n2 rulli per piedi:
\nMateriale: frassino, robusto e progettato per esercizi di rafforzamento e coordinamento dei piedi.
\n1 Einbeinstand mit Testauswertungsunterlagen (1 dispositivo per il test dello stand a una gamba con documenti di valutazione):
\nFunzione: utilizzato per testare e valutare l’equilibrio su una gamba. Include documenti di valutazione per monitorare i progressi.
\n2 Tappetini antiscivolo:
\nDimensioni: 48 x 29 cm.
\nFunzione: aumentare la presa e garantire una maggiore sicurezza durante gli esercizi. <\/p>\n
Uso e benefici
\nAllenamento dell’equilibrio:
\nIl Balancewippe \u00e8 perfetto per gli esercizi di equilibrio che migliorano l’equilibrio generale e la forza dei muscoli stabilizzatori.
\nMigliorare la coordinazione:
\nMezze sfere: le Balance-Halbkugeln sono utilizzate per lavorare sulla coordinazione e sulla stabilit\u00e0 creando superfici instabili.
\nFoot Rollers: i Fu\u00dfwalzen sono progettati per rafforzare i muscoli del piede e migliorare la coordinazione.
\nValutazione dell’equilibrio:
\nTest Device: l’Einbeinstand con i suoi documenti di valutazione aiuta a testare e misurare l’equilibrio su una gamba sola, utile per monitorare i progressi e regolare gli esercizi.
\nSicurezza e comfort:
\nTappetini antiscivolo: forniscono una superficie stabile per un esercizio sicuro.<\/p>\n
Esempi di esercizi
\nObiettivo: rafforzare i muscoli stabilizzatori e migliorare l’equilibrio.
\nBalance board:
\nEsercizio: utilizzare la Balancewippe per eseguire oscillazioni frontali e laterali.
\nObiettivo: lavorare sull’equilibrio dinamico e sulla coordinazione.
\nMezze sfere:
\nEsercizio: stare in piedi sulle Balance-Halbkugeln o utilizzarle negli esercizi di forza.
\nObiettivo: migliorare la stabilit\u00e0 e la coordinazione creando superfici instabili.
\nRulli per i piedi:
\nEsercizio: rotolare i piedi sui Fu\u00dfwalzen per rafforzare i muscoli dei piedi.
\nObiettivo: migliorare la forza e la coordinazione dei piedi.
\nValutazione dell’equilibrio:
\nEsercizio: utilizzare l’Einbeinstand per testare l’equilibrio su una gamba, seguendo i documenti di valutazione.
\nObiettivo: misurare l’equilibrio e adattare l’allenamento in base ai risultati.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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