Crea-Ten Creatine 250g 5% Nutrition

Creatine is meestal een van de eerste supplementen die een sporter probeert, maar veel gevorderde sporters nemen dit supplement ook op in hun assortiment. De reden? Het werkt! Geen enkel ander supplement is zo getest en bewezen effectief als creatine. Wat doet creatine? Creatine helpt de spiervoorraden fosfocreatine te vergroten, dat deel uitmaakt van het ATP-energiesysteem. Dit is wat het lichaam gebruikt voor korte uitbarstingen van spierkracht, zoals oefeningen met hoge intensiteit. Het raakt echter zeer snel uitgeput en moet snel worden aangevuld om continue uitbarstingen van spierenergie mogelijk te maken. Creatine bevordert de regeneratie van ATP, waardoor de sporter langer kan trainen. Creatine bevordert ook de hydratatie van de spieren door water in de spiercellen aan te zuigen, waardoor de enorme pompen ontstaan waar veel bodybuilders en andere atleten van dromen. Bovendien verbetert creatine de kracht en bevordert het de spiergroei.

De meest gebruikelijke versie is het originele creatinemonohydraat, maar deze versie heeft absorptieproblemen en kan bij sommige gebruikers maagproblemen veroorzaken.

Rich Piana 5% Nutrition besefte dat creatinemonohydraat onvoldoende wordt opgenomen en wilde een betere oplossing vinden. Crea-TEN lost de absorptieproblemen op die veel creatineformules plagen door de tien meest effectieve vormen van creatine op de markt te combineren, waardoor een geavanceerd mengsel ontstaat dat een uitzonderlijke absorptie bevordert. We wilden een extra stap zetten, dus hebben we ons exclusieve Creatine Accelerate Blend toegevoegd om ervoor te zorgen dat je spieren elke laatste druppel van ons creatinemengsel krijgen voor optimale resultaten. Het maakt immers niet uit hoe effectief een supplement is als het lichaam het niet kan opnemen.