De Coordination Box is een veelzijdige trainingsset ontworpen om co\u00f6rdinatie, kracht en behendigheid te verbeteren. Dit kwaliteitstoestel is perfect voor fitnessfanaten, atleten en therapeuten die op zoek zijn naar een gevarieerde en effectieve training. <\/p>\n
Materiaal: Gemaakt van berkenmultiplex (Birke Multiplex), antraciet geschilderd.
\nAfmetingen: 73 x 38 x 33 cm. Een ideaal formaat voor een verscheidenheid aan oefeningen.
\nGewicht: 17 kg, waardoor het robuust en stabiel is voor intensieve training.
\nMaximale belasting: Kan tot 120 kg dragen. <\/p>\n
Meegeleverde accessoires:
\nVoetrollen:
\nMateriaal: Massief, duurzaam essenhout.
\nRonde staven:
\nLengte: 62,5 cm.
\nMateriaal: essen, perfect voor balans- en co\u00f6rdinatieoefeningen.
\n1 Paar Textil-Widerstandsb\u00e4nder (Een paar textiele weerstandsbanden):
\nFunctie: weerstandsbanden voor kracht- en lenigheidsoefeningen.
\n1 Flexvit Revolve Widerstandsband Grau (1 grijze Flexvit Revolve-weerstandsband):
\nFunctie: Grijze weerstandsband voor verschillende weerstandsoefeningen.
\n2 Co\u00f6rdinatieballen:
\nFunctie: Co\u00f6rdinatieballen om balans en co\u00f6rdinatie te verbeteren.
\n1 Kurkrol voor boeiboorden:
\nDiameter: 15 cm.
\nMateriaal: kurk, ideaal voor fascie massage en spierherstel.
\nAntislipmatten:
\nAfmetingen: 48 x 29 cm.
\nFunctie: Antislipmatten voor betere grip en veiligheid tijdens de oefeningen.<\/p>\n
Gebruik en voordelen
\nCo\u00f6rdinatietraining:
\nBalansoefeningen: Gebruik de ronde staven en co\u00f6rdinatieballen om je balans en co\u00f6rdinatie te verbeteren.
\nStabilisatie: Voetrollen en antislipmatten helpen de stabiliteit te versterken en uitglijden te voorkomen.
\nKracht- en flexibiliteitstraining:
\nWeerstandsbanden: Weerstandsbanden van textiel en Flexvit Revolve zijn ideaal voor het versterken van spieren en het verbeteren van flexibiliteit.
\nFascia herstel en onderhoud:
\nFascia massage: De kurk fascia roller wordt gebruikt om spieren te masseren, spanning te verlichten en flexibiliteit te verbeteren.<\/p>\n
Voorbeelden van oefeningen
\nBalansoefeningen:
\nVoorbeeld: Balanceer op de ronde stangen om aan je co\u00f6rdinatie en stabiliteit te werken.
\nDoel: Balans en co\u00f6rdinatie verbeteren.
\nCo\u00f6rdinatieoefeningen:
\nVoorbeeld: gebruik co\u00f6rdinatieballen bij verschillende oefeningen om de hand-oogco\u00f6rdinatie en mobiliteit te verbeteren.
\nDoel: Co\u00f6rdinatie en motorische vaardigheden ontwikkelen.
\nKrachttraining:
\nVoorbeeld: Voer krachttrainingsoefeningen uit met weerstandsbanden en de Flexvit Revolve.
\nDoel: Spieren versterken en flexibiliteit verhogen.
\nFascia massage:
\nVoorbeeld: gebruik de kurk fascia roller om je spieren te masseren en spanning los te laten.
\nDoel: Flexibiliteit en spierherstel verbeteren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
De Coordination Box is een veelzijdige trainingsset ontworpen om co\u00f6rdinatie, kracht en behendigheid te verbeteren. Dit kwaliteitstoestel is perfect voor fitnessfanaten, atleten en therapeuten die op zoek zijn naar een gevarieerde en effectieve training. Materiaal: Gemaakt van berkenmultiplex (Birke Multiplex), antraciet geschilderd. Afmetingen: 73 x 38 x 33 cm. Een ideaal formaat voor een verscheidenheid […]<\/p>\n","protected":false},"featured_media":546773,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[23305],"product_cat":[3091],"product_tag":[],"class_list":["post-547379","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-pedalo-5","product_cat-plyo-box-crosstraining-nl","pa_marque-pedalo","product_shipping_class-dropshipping-pedalo-nl","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":23305,"name":"Pedalo","slug":"pedalo-5"}],"batches":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/547379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=547379"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/547379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":941336,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product\/547379\/revisions\/941336"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/546773"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=547379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=547379"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=547379"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/nl\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=547379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}