Os coletes ponderados são uma excelente ferramenta para melhorar a força global, a resistência e a aptidão física. A adição de peso pode influenciar o stress e a tensão nos músculos durante o treino.

Coletes com lastro

Os coletes ponderados são uma excelente ferramenta para melhorar a força global, a resistência e a aptidão física. A adição de peso pode influenciar o stress e a tensão nos músculos durante o treino.

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Colete de nylon ajustável

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