Os atletas podem desenvolver eficazmente a força e os músculos da parte superior do corpo, queimar gordura, melhorar a aderência e aumentar a resistência através da escalada com corda.

Cordas de escalada

Os atletas podem desenvolver eficazmente a força e os músculos da parte superior do corpo, queimar gordura, melhorar a aderência e aumentar a resistência através da escalada com corda.

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