As almofadas de queda são concebidas para resistir a quedas de alto impacto e reduzir o ruído durante os treinos. Ideal para proteger os seus pavimentos.

Almofadas de queda

As almofadas de queda são concebidas para resistir a quedas de alto impacto e reduzir o ruído durante os treinos. Ideal para proteger os seus pavimentos.

A nossa selecção de Almofadas de queda

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Seconde Vie

Tapete de queda Crash Pad (conjunto de 2) | Seconde Vie

Original price was: CHF 349.90.Current price is: CHF 209.94.

Almofadas de queda

No exigente domínio da musculação, a segurança e a conservação do equipamento são aspectos que não podem ser descurados. Para os adeptos do levantamento de pesos e do exercício intensivo, é essencial encontrar formas de proteger tanto o seu próprio corpo como o seu equipamento de treino. É aí que os amortecedores de queda se tornam aliados indispensáveis.

Qual o papel dos amortecedores de quedas?

As almofadas de queda desempenham um papel essencial e versátil no mundo da musculação. Proporcionam um valor significativo em termos de segurança, preservação do equipamento e conforto. Eis os principais papéis que desempenham:

  • Proteção para halteres e pavimentos: As almofadas de queda funcionam como barreiras protectoras entre os pesos e o chão, minimizando o risco de riscos, impactos e danos no equipamento. Isto é particularmente importante quando se baixam pesos pesados, como os deadlifts, em que a queda dos halteres pode danificar potencialmente as superfícies de contacto.

Ler: Dicas para um levantamento de peso eficaz


  • Redução do ruído e das vibrações:
    Graças à sua conceção de espuma de alta densidade, os amortecedores absorvem a energia gerada pela queda dos pesos, reduzindo o ruído e as vibrações que poderiam perturbar o ambiente de treino. Isto é particularmente benéfico para espaços de ginásio em casa ou instalações que procuram criar um ambiente mais tranquilo.

  • Absorção de choques:
    Os amortecedores de queda actuam como amortecedores, absorvendo parte da força de impacto quando os pesos são baixados. Isto ajuda a reduzir a tensão nas articulações, músculos e ossos, minimizando o risco de lesões provocadas por movimentos bruscos ou inadequados.

  • Criar um ambiente de confiança:
    Ao proporcionar uma superfície de aterragem mais suave e previsível, os tapetes de queda criam um ambiente de treino em que os atletas podem participar com confiança em movimentos mais intensos. Esta segurança pode ajudá-lo a realizar melhor os exercícios e a encorajar o progresso.

Quais são os diferentes tipos de almofada de queda?

Os amortecedores de quedas existem em vários modelos, cada um concebido para satisfazer necessidades específicas em termos de proteção, conforto e adaptabilidade.


  • Almofadas de espuma de alta densidade:
    Estas almofadas são feitas de espuma de alta densidade e de alta qualidade, oferecendo uma excelente absorção de choques. São duráveis, resistentes e adequados para uma vasta gama de exercícios.

  • Almofadas de ar ajustáveis:
    As almofadas de ar podem ser ajustadas em termos de espessura e firmeza, permitindo a personalização de acordo com as preferências individuais e exercícios específicos. Além disso, são fáceis de armazenar e transportar.

  • Almofadas especializadas para barras e halteres:
    Estas almofadas foram especialmente concebidas para se adaptarem à forma das barras e dos halteres, oferecendo um ajuste preciso e uma proteção específica durante os movimentos de descida.

  • Tapetes de chão espessos :
    Embora não pertençam estritamente à categoria "amortecedor de quedas", os tapetes espessos também podem ser utilizados como alternativa para amortecer o impacto e proteger o chão e o equipamento. São geralmente mais versáteis, mas oferecem menos especificidade em termos de ajuste.

  • Almofadas com sistema de fixação:
    Alguns modelos de almofadas de queda têm sistemas de fixação para as fixar firmemente sob barras ou suportes de pesos, evitando que escorreguem durante o treino.

  • Almofadas multifuncionais :
    Algumas almofadas de queda são concebidas para atuar simultaneamente como proteção do peso e como assento ou apoio para vários exercícios no chão.

Como escolher almofadas de outono

A escolha das almofadas de queda correctas é um passo importante para garantir a segurança, o conforto e a eficácia do seu treino de força. Eis alguns pontos-chave a considerar ao selecionar as suas almofadas de outono:


  • Tipo de almofada :
    Em função das suas preferências e dos exercícios que pratica, escolha entre os diferentes tipos de almofadas disponíveis, como as almofadas de espuma de alta densidade, as almofadas insufláveis, as almofadas especializadas para halteres e barras ou os tapetes grossos para o chão.

  • Espessura e tamanho :
    Escolha a espessura e o tamanho da almofada adequados às suas necessidades. Exercícios mais intensos podem exigir almofadas mais espessas para proteção extra. Caso contrário, opte por uma versão mais fina.

  • Materiais de qualidade:
    Procure almofadas feitas de materiais de alta qualidade que sejam duráveis e resistentes. As almofadas de espuma de alta densidade e os materiais robustos garantirão uma vida longa.

  • Facilidade de ajuste:
    Se optar por almofadas insufláveis ou ajustáveis, certifique-se de que são fáceis de insuflar, esvaziar e ajustar às suas preferências de treino.

  • Fixação segura:
    Se possível, escolha modelos com sistemas de fixação ou correias para os fixar firmemente sob barras ou suportes de pesos, evitando que escorreguem durante o exercício.

  • Compatibilidade com o exercício:
    Pense nos exercícios que faz com mais frequência e certifique-se de que as almofadas que escolher oferecem proteção adequada para esses movimentos específicos.