A bola de ginástica é utilizada em fitness, musculação ou reabilitação para fins de relaxamento. Permite-lhe realizar vários exercícios de treino de força e melhorar o seu equilíbrio, especialmente para o yoga.

Bolas de ginástica

A bola de ginástica é utilizada em fitness, musculação ou reabilitação para fins de relaxamento. Permite-lhe realizar vários exercícios de treino de força e melhorar o seu equilíbrio, especialmente para o yoga.

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