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A Kre-Alkalyn é uma das formas mais conhecidas de creatina, juntamente com a clássica creatina mono-hidratada. Mas qual é exactamente a diferença? Basicamente, o Kre-Alkalyn é uma forma tamponada de mono-hidrato de creatina que, com um pH de 12, oferece mais estabilidade no estômago do que o mono-hidrato clássico. O Kre-Alkalyn é especialmente ideal para aqueles que não toleram bem mono-hidratos normais. A EFX Kre-Alkalyn é portanto adequada para todos os desportistas, independentemente do seu campo de actividade. Permite-lhe aumentar as suas forças e melhorar o seu desempenho global de treino.
Como suplemento dietético, misturar uma colher (2 gramas) com 120 ml de água ou a sua bebida preferida 30 minutos antes do treino e uma colher após o treino.
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