Deseja uma auto-massagem eficaz, sem equipamento volumoso? A bola de massagem dupla em ebonite JustFit foi concebida para a liberta\u00e7\u00e3o miofascial ao longo da coluna vertebral, desde o trap\u00e9zio at\u00e9 \u00e0s v\u00e9rtebras lombares. O seu canal central protege as ap\u00f3fises, enquanto as duas esferas de \u00d8 6 cm exercem uma press\u00e3o profunda e precisa nos m\u00fasculos paravertebrais.
A ebonite – uma borracha vulcanizada de alta densidade – n\u00e3o esmaga e mant\u00e9m a mesma dureza ao longo do tempo: perfeita contra uma parede para controlar a press\u00e3o, ou no ch\u00e3o para um trabalho mais intenso. A sua superf\u00edcie micro-fosca proporciona uma ader\u00eancia suficiente para se manter no lugar, mesmo quando est\u00e1 a suar. <\/p>\n
No que diz respeito \u00e0 higiene, \u00e9 simples: uma superf\u00edcie fechada e f\u00e1cil de desinfetar, ideal para o gin\u00e1sio ou para uma utiliza\u00e7\u00e3o partilhada. Para uma rotina completa, combine com os nossos acess\u00f3rios JustFit: a bola de massagem em ebonite de \u00d8 6 cm (ponto de gatilho preciso) e o rolo de espuma JustFit para desenrolar as cadeias musculares.
Instru\u00e7\u00f5es de utiliza\u00e7\u00e3o: come\u00e7ar com 30-60 segundos por ponto, respirando profundamente; progredir das zonas “tolerantes” para as mais sens\u00edveis. Utilizar a parede para aprender a dosear o exerc\u00edcio, depois passar para o ch\u00e3o para uma maior intensidade. <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Liberte a sua tens\u00e3o em apenas 2 minutos. A bola de massagem dupla em ebonite JustFit (\u00d8 6 cm) visa as paravertebras sem pressionar a coluna vertebral: maior mobilidade, menos rigidez, recupera\u00e7\u00e3o mais r\u00e1pida ap\u00f3s o treino. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":459112,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11626],"product_cat":[3615],"product_tag":[],"class_list":["post-25687","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-justfit-7","product_cat-bolas-de-massagem","pa_marque-justfit","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","wvs-archive-product-wrapper"],"acf":[],"brands":[{"id":11626,"name":"JustFit","slug":"justfit-7"}],"batches":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/25687","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25687"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/25687\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":881361,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/25687\/revisions\/881361"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/459112"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25687"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=25687"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=25687"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=25687"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}