{"id":25837,"date":"2022-03-15T11:38:29","date_gmt":"2022-03-15T10:38:29","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/produit\/yoga-e-pilates-tubo-elastico-banda-resistencia-media\/"},"modified":"2026-09-12T22:29:37","modified_gmt":"2026-09-12T21:29:37","slug":"tubo-banda-elastica-de-resistencia-media-para-yoga-e-pilates","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/produto\/tubo-banda-elastica-de-resistencia-media-para-yoga-e-pilates\/","title":{"rendered":"Fita el\u00e1stica de resist\u00eancia m\u00e9dia \u00abExpander cross tube\u00bb JustFit"},"content":{"rendered":"<div class=\"product\"><div class=\"product\"><p>Quer um acess\u00f3rio simples e eficaz para variar as suas sess\u00f5es de ioga, pilates ou de corpo inteiro? Esta banda el\u00e1stica GladiatorFit em formato <em>de figura 8<\/em> (tubo cruzado) ir\u00e1 consigo para todo o lado: aquecimento, ativa\u00e7\u00e3o dos ombros, tonifica\u00e7\u00e3o das costas, trabalho dos adutores ou mobilidade escapular. <\/p>\n<p>O tubo em TPE (elast\u00f3mero termopl\u00e1stico) proporciona uma tens\u00e3o progressiva e est\u00e1vel, perfeita para aprender, corrigir e fixar os movimentos corretos. Os punhos em espuma Eva aumentam a ader\u00eancia e o conforto, mesmo em s\u00e9ries longas. O resultado: um trabalho limpo, sem compensa\u00e7\u00f5es, que protege as articula\u00e7\u00f5es e estimula a for\u00e7a \u00fatil.  <\/p>\n<p>O seu formato em forma <em>de 8<\/em> \u00e9 um guia simples: puxadas horizontais, abertura do peito, eleva\u00e7\u00f5es, puxadas ligeiras do rosto, adutores &#8211; tudo isto \u00e9 r\u00e1pido e f\u00e1cil. Compacta e leve, a banda el\u00e1stica cabe facilmente numa mala, no escrit\u00f3rio ou em viagem. \u00c9 compat\u00edvel com os nossos tapetes GladiatorFit, os blocos e correias de ioga e os nossos rolos de massagem para uma rotina completa: ativa\u00e7\u00e3o \u2192 sess\u00e3o \u2192 recupera\u00e7\u00e3o.  <\/p>\n<p>Modo de utiliza\u00e7\u00e3o: come\u00e7ar com 2-3 circuitos de 6 a 10 repeti\u00e7\u00f5es por exerc\u00edcio (respira\u00e7\u00e3o controlada, postura neutra). Para progredir, aumentar a amplitude ou mudar para uma resist\u00eancia mais forte. Limpar rapidamente com um pano macio ap\u00f3s a sess\u00e3o.  <\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Trabalhe a sua mobilidade, fortale\u00e7a-se suavemente e progrida sem se magoar. Esta banda el\u00e1stica de resist\u00eancia m\u00e9dia em forma <em>de 8<\/em> proporciona-lhe uma tens\u00e3o est\u00e1vel, pegas confort\u00e1veis e uma ader\u00eancia segura para as suas sess\u00f5es de ioga, pilates e renfo em casa ou no est\u00fadio. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":25847,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11626],"product_cat":[3575],"product_tag":[],"class_list":["post-25837","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-justfit-7","product_cat-tubos-de-resistencia-bandas-e-tubos-de-resistencia","pa_marque-justfit","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":11626,"name":"JustFit","slug":"justfit-7"}],"batches":[{"id":"3191","date_created":"2024-04-08 05:45:44","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"5200fdc893","location":"D103","quantity":"69.0000","quantity_available":"31.0000","units":"1","status":"active","order_ids":"[459748,485502,486610,497532,497951,503262,513430,571419,585388,613014,618531,701052,719063,728340,740291,774613,774627,782853,790436,816644,855774,931439]"},{"id":"13659","date_created":"2025-07-31 16:37:48","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"RETOUR - 2b2l0kg2wi","location":"D15_1_1","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[782336]"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/25837","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=25837"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/25837\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":937696,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/25837\/revisions\/937696"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/25847"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=25837"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=25837"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=25837"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=25837"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}