Alcance os seus objectivos de fitness com o step ajust\u00e1vel JustFit, uma ferramenta vers\u00e1til concebida para intensificar as suas sess\u00f5es de aer\u00f3bica, HIIT, fortalecimento muscular e reabilita\u00e7\u00e3o. Gra\u00e7as aos seus tr\u00eas n\u00edveis de altura ajust\u00e1veis (10, 15 e 20 cm), pode alterar a dificuldade dos seus exerc\u00edcios \u00e0 medida que progride: aumente a amplitude dos seus passos para queimar mais calorias e trabalhar os gl\u00fateos, coxas e panturrilhas, ou mantenha-se baixo para movimentos mais r\u00e1pidos e centrados no cardio. <\/p>\n
Com um comprimento generoso de 110 cm e uma largura de 40 cm, este step oferece uma plataforma est\u00e1vel e espa\u00e7osa para alternar lunges, flex\u00f5es, mountain climbers, step-ups, dips e sit-ups. A sua estrutura em pl\u00e1stico ABS ultra-resistente resiste aos treinos mais intensos, enquanto a sua superf\u00edcie texturada e antiderrapante garante uma \u00f3ptima ader\u00eancia e minimiza o risco de escorregar. Leve e compacta, pode ser facilmente desmontada e guardada debaixo de uma cama ou encostada \u00e0 parede, libertando espa\u00e7o no seu gin\u00e1sio em casa. <\/p>\n
Quer se trate de um principiante ou de um atleta experiente, o step ajust\u00e1vel JustFit \u00e9 perfeito para todos os programas de fitness, desde a perda de peso e a tonifica\u00e7\u00e3o muscular at\u00e9 \u00e0 prepara\u00e7\u00e3o cardiovascular e \u00e0 reabilita\u00e7\u00e3o funcional.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
O degrau de fitness ajust\u00e1vel JustFit (110 \u00d7 40 cm) ajusta-se a 3 alturas (10\/15\/20 cm) para intensificar as suas sess\u00f5es de aer\u00f3bica, treino de for\u00e7a e cardio. Superf\u00edcie antiderrapante e pl\u00e1stico resistente para um treino seguro em casa ou no est\u00fadio. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":37779,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11626],"product_cat":[3602],"product_tag":[],"class_list":["post-37923","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-justfit-7","product_cat-degraus-e-steppers","pa_marque-justfit","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":11626,"name":"JustFit","slug":"justfit-7"}],"batches":[{"id":"2090","date_created":"2024-04-05 16:19:29","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"2697913fce","location":"B7_3_1","quantity":"8.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[460598,476762,486635,486813,486816,513902,531569,535799,566371]"},{"id":"2267","date_created":"2024-04-06 08:11:20","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"b64e571468","location":"G217","quantity":"18.0000","quantity_available":"5.0000","units":"1","status":"active","order_ids":"[568966,728751,733819,737066,739574,746916,767741,775995,826751,841673,927094]"},{"id":"3197","date_created":"2024-04-08 05:54:22","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"96d09712ce","location":"D11_1_4","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[459789]"},{"id":"3332","date_created":"2024-04-08 08:48:16","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"3993a7e4af","location":"H313","quantity":"18.0000","quantity_available":"18.0000","units":"1","status":"active","order_ids":null},{"id":"3362","date_created":"2024-04-08 09:11:39","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"ef619213ef","location":"B9_2_3","quantity":"16.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[614298,624915,625484,633982,645989,655240,658181,658402,660828,662926,667145,670724,728898,731574]"},{"id":"4825","date_created":"2024-06-06 10:29:27","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"RETOUR - dbwetojyal","location":"A10_1_3","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[586491]"},{"id":"5717","date_created":"2024-07-16 11:15:31","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"302e434c87","location":"VI4_1_1","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[610244]"},{"id":"5908","date_created":"2024-07-18 12:09:35","date_expiry":null,"user_id":"2","batch_number":"4d13350846","location":"VI22_3_1","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[610747]"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/37923","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=37923"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/37923\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":934860,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/37923\/revisions\/934860"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/37779"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=37923"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=37923"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=37923"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=37923"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}