Melhore a for\u00e7a do seu n\u00facleo e a estabilidade do seu corpo com o treinador de n\u00facleo de alta qualidade. Concebida para exerc\u00edcios espec\u00edficos, esta m\u00e1quina \u00e9 ideal para trabalhar os m\u00fasculos abdominais, os obl\u00edquos e os m\u00fasculos profundos do tronco.<\/p>\n
Material: multiplex de b\u00e9tula, envernizado com verniz transparente para um acabamento duradouro e elegante.<\/p>\n
Dimens\u00f5es: em forma de FORM, aproximadamente 49 x 45 cm, proporcionando uma superf\u00edcie ideal para uma variedade de exerc\u00edcios de fortalecimento do n\u00facleo.<\/p>\n
Altura: 9 cm, optimizada para uma posi\u00e7\u00e3o confort\u00e1vel e eficaz durante a utiliza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n
Componentes:
\n3 Rodas com esferas: Permitem movimentos lineares suaves para exerc\u00edcios est\u00e1veis e controlados.
\nAlmofada integrada para o antebra\u00e7o: Garante um conforto \u00f3timo durante o treino, reduzindo a press\u00e3o sobre as articula\u00e7\u00f5es.
\nCapacidade de carga: At\u00e9 100 kg, garantindo uma utiliza\u00e7\u00e3o segura para a maioria dos utilizadores.<\/p>\n
Peso total: 1,6 kg, leve e f\u00e1cil de transportar, mas suficientemente robusto para uma utiliza\u00e7\u00e3o intensiva.<\/p>\n
Utiliza\u00e7\u00e3o:
\nO treinador de n\u00facleo \u00e9 ideal para:
\nFortalecimento do n\u00facleo: Orientar os m\u00fasculos abdominais, obl\u00edquos e lombares com uma variedade de exerc\u00edcios.
\nMelhorar a estabilidade: Treinar para manter uma postura est\u00e1vel e controlada durante o movimento.
\nReabilita\u00e7\u00e3o e preven\u00e7\u00e3o de les\u00f5es: Utilizar para fortalecer os m\u00fasculos profundos do n\u00facleo e melhorar a estabilidade geral, reduzindo o risco de les\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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