O sono di\u00e1rio \u00e9 essencial para a sa\u00fade e o desempenho. O corpo aproveita o tempo de inatividade di\u00e1rio para regenerar as suas fun\u00e7\u00f5es centrais. Desta forma, as c\u00e9lulas nervosas do c\u00e9rebro s\u00e3o reconectadas – o que \u00e9 importante para os processos de aprendizagem -, as prote\u00ednas s\u00e3o formadas, as hormonas s\u00e3o segregadas e o sistema imunit\u00e1rio \u00e9 refor\u00e7ado. Mas os sistemas energ\u00e9ticos tamb\u00e9m s\u00e3o reorganizados, para que no dia seguinte nos sintamos descansados e revigorados. Estudos demonstram que a alimenta\u00e7\u00e3o em geral, mas tamb\u00e9m certas subst\u00e2ncias presentes nos alimentos, podem influenciar a qualidade do sono e o relaxamento. RELAX & RECOVER cont\u00e9m nutrientes que ajudam a reduzir o cansa\u00e7o e a fadiga e a garantir um bem-estar normal. Para al\u00e9m dos minerais cl\u00e1ssicos de magn\u00e9sio, zinco e ferro, esta prepara\u00e7\u00e3o cont\u00e9m os seguintes outros ingredientes – L-triptofano: um amino\u00e1cido essencial naturalmente presente no leite. Entre outras coisas, \u00e9 um componente do neurotransmissor (mensageiro) hidroxitriptofano (5-HT), que ajuda a regular o ritmo sono-vig\u00edlia. – Lactium\u00ae: um p\u00e9ptido especial derivado da prote\u00edna do leite, com um elevado teor de L-triptofano. Foi estudado em 6 ensaios cl\u00ednicos relativos \u00e0 gest\u00e3o do stress. – L-teanina do ch\u00e1 verde: o ch\u00e1 verde \u00e9 tradicionalmente associado a um efeito calmante. Estudos sugerem que este facto se deve n\u00e3o s\u00f3 \u00e0s catequinas, mas tamb\u00e9m e sobretudo \u00e0 L-teanina que cont\u00e9m. – Extrato de a\u00e7afr\u00e3o: as preocupa\u00e7\u00f5es e o stress impedem-nos de dormir e aumentam os n\u00edveis de cortisol. O extrato de a\u00e7afr\u00e3o cont\u00e9m tamb\u00e9m as chamadas subst\u00e2ncias vegetais secund\u00e1rias, como a crocina e o safranal, que demonstraram em estudos [Crocus sativus L.] ter um efeito positivo na qualidade do sono e na sa\u00fade mental (1-3). – Ginseng: utilizado na medicina tradicional asi\u00e1tica \u00e0 base de plantas, cont\u00e9m polifen\u00f3is e antioxidantes, nomeadamente ginsen\u00f3sidos. BENEF\u00cdCIOS – Night Time Support: prepara\u00e7\u00e3o \u00e0 base de plantas com prote\u00ednas do leite para promover o descanso – Suplementado com ferro, zinco e magn\u00e9sio – O ferro e o magn\u00e9sio ajudam a reduzir a fadiga e a manter um metabolismo energ\u00e9tico normal – O zinco protege as c\u00e9lulas contra o stress oxidativo – O magn\u00e9sio contribui para o funcionamento normal do sistema nervoso.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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