Um aparelho de alto desempenho na sua gama de pre\u00e7os e o modelo de n\u00edvel de entrada perfeito para os principiantes em casa. Fabricado em a\u00e7o, \u00e9 muito resistente. Capacidade de carga at\u00e9 135 kg. <\/p>\n
Carater\u00edsticas<\/strong> Com o VirtuFit Home Gym KH100 compacto, pode realizar uma vasta gama de exerc\u00edcios de muscula\u00e7\u00e3o: Peito para baixo, Chest press, Extens\u00e3o de pernas, Lat pull down (\u00e0 frente e atr\u00e1s), Standing biceps curls, Biceps curls, Straight row, Reverse leg raises, Seated row, Triceps pull down, Side raise, Front raises, Outside e inside thigh kick, Back kick, Standing pull down, Back row e Variation pull down.<\/p>\n Estofos robustos<\/strong> Exerc\u00edcios VirtuFit Home Gym KH100<\/strong> Um produto de alto desempenho na sua gama de pre\u00e7os e o modelo de entrada perfeito para os desportistas principiantes em casa. Fabricada em a\u00e7o, \u00e9 muito resistente. Capacidade de carga at\u00e9 135 kg. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":649367,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[14760],"product_cat":[3566],"product_tag":[],"class_list":["post-649306","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-virtufit-4","product_cat-estacoes-de-pesagem","pa_marque-virtufit","product_shipping_class-dropshipping-fitness-benelux-pt","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":14760,"name":"VirtuFit","slug":"virtufit-4"}],"batches":[{"id":"12879","date_created":"2025-07-02 16:35:16","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"Fitness Benelux n\u00b094 \/ CH-GL-FIT23062025D845 - gg7htpf97x","location":"C10_1_1","quantity":"2.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[767095,775336]"},{"id":"15906","date_created":"2025-12-03 12:05:14","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"Fitness Benelux n\u00b098 \/ CH-GL-FIT03112025D423 - 2lltzs2wht","location":"A16_3_3","quantity":"3.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[862539,897895,918679]"},{"id":"18735","date_created":"2026-05-19 15:10:26","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"Fitness Benelux n\u00b0105 \/ CH-GL-FIT30042026D341 - 87pcazv5m6","location":"M312","quantity":"5.0000","quantity_available":"2.0000","units":"1","status":"active","order_ids":"[929400,949967,952282]"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/649306","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=649306"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/649306\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":920753,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/649306\/revisions\/920753"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/649367"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=649306"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=649306"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=649306"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=649306"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}
\n– Fabricado em a\u00e7o
\n– Resistente ao desgaste
\n– 15 blocos de 4,5 kg cada
\n– Peso m\u00e1ximo dos blocos 67,5 kg
\n– Peso carregado 135 kg
\n– C 173 x L 106 x A 207 cm
\n– Garantia de 2 anos<\/p>\n
\nO assento e o encosto s\u00e3o solidamente estofados. As almofadas s\u00e3o cosidas, t\u00eam 5 cm de espessura e s\u00e3o refor\u00e7adas nos cantos. A almofada do pregador tamb\u00e9m tem este estofo robusto. Esta almofada pode ser ajustada em tr\u00eas posi\u00e7\u00f5es diferentes. Por exemplo, o preacher loop pode ser executado em diferentes posi\u00e7\u00f5es. A execu\u00e7\u00e3o da preacher curl com a almofada de preacher isola os b\u00edceps e evita que outros grupos musculares ajudem quando os b\u00edceps ficam cansados. <\/p>\n
\nNeste gin\u00e1sio dom\u00e9stico, pode efetuar os seguintes exerc\u00edcios:
\n– Mosca do peito
\n– Press\u00e3o no peito
\n– Extens\u00e3o da perna
\n– Puxar para baixo para
\n– Puxar para baixo
\n– Flex\u00f5es de b\u00edceps em p\u00e9
\n– Flex\u00f5es de b\u00edceps (zittend)
\n– Linha superior direita
\n– Eleva\u00e7\u00f5es de pernas invertidas
\n– Fila sentada
\n– Flex\u00e3o de tr\u00edceps
\n– Eleva\u00e7\u00e3o lateral
\n– Levantamentos frontais
\n– Pontap\u00e9 na parte exterior e interior da coxa
\n– Pontap\u00e9 de costas
\n– Flex\u00e3o de bra\u00e7os em p\u00e9
\n– Fila de tr\u00e1s
\n– Varia\u00e7\u00e3o do lat pull down<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"