{"id":852338,"date":"2025-11-20T16:31:53","date_gmt":"2025-11-20T15:31:53","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/produit\/balance-pad-almofada-de-apoio-de-espuma-de-equilibrio-justfit\/"},"modified":"2026-07-02T13:19:01","modified_gmt":"2026-07-02T12:19:01","slug":"balance-pad-almofada-de-apoio-de-espuma-de-equilibrio-justfit","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/produto\/balance-pad-almofada-de-apoio-de-espuma-de-equilibrio-justfit\/","title":{"rendered":"Balance Pad almofada de apoio de espuma de equil\u00edbrio JustFit"},"content":{"rendered":"<p>A almofada de equil\u00edbrio JustFit foi concebida para qualquer pessoa que pretenda melhorar a sua estabilidade, for\u00e7a muscular e coordena\u00e7\u00e3o. Fabricada em espuma EVA (etileno vinil acetato) de c\u00e9lulas fechadas, esta almofada de equil\u00edbrio oferece um excelente compromisso entre firmeza e conforto. A sua superf\u00edcie texturada e antiderrapante proporciona uma \u00f3ptima ader\u00eancia, mesmo quando se est\u00e1 numa s\u00f3 perna ou numa posi\u00e7\u00e3o de equil\u00edbrio inst\u00e1vel.  <\/p>\n<p><strong>Principais carater\u00edsticas e utiliza\u00e7\u00f5es :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Dimens\u00f5es compactas (50 \u00d7 40 \u00d7 6 cm): proporciona uma superf\u00edcie suficiente para v\u00e1rios exerc\u00edcios (apoio unipodal, prancha est\u00e1tica, agachamentos), sendo f\u00e1cil de transportar e armazenar.<\/li>\n<li>Espuma Eva de alta densidade: resistente ao esmagamento e absorvente de choques, protege as articula\u00e7\u00f5es (tornozelos, joelhos, ancas) e reduz o risco de les\u00f5es.<\/li>\n<li>Superf\u00edcie antiderrapante: Bi-direcional (lado liso e lado com picos), permite ajustar o n\u00edvel de desafio: lado \u00e1spero para maior instabilidade, lado liso para exerc\u00edcios mais suaves.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Versatilidade de utiliza\u00e7\u00e3o :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Fitness e cross-training:<br \/>\nIntensifique os seus agachamentos, lunges e abdominais colocando os p\u00e9s ou as m\u00e3os na almofada para ativar ainda mais os m\u00fasculos estabilizadores.<\/li>\n<li>Ioga e pilates:<br \/>\nIdeal para trabalhar o equil\u00edbrio em posturas de p\u00e9 ou em asanas de alongamento, para fortalecer suavemente os m\u00fasculos abdominais e das costas.<\/li>\n<li>Reabilita\u00e7\u00e3o e fisioterapia:<br \/>\nUtilizado em protocolos de reabilita\u00e7\u00e3o p\u00f3s-les\u00e3o (tornozelo, joelho) ou para melhorar a propriocep\u00e7\u00e3o nos idosos para evitar quedas.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Vantagens para o utilizador :<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Refor\u00e7o dos m\u00fasculos profundos: \u00e9 dada prioridade aos m\u00fasculos estabilizadores (isquiotibiais, g\u00e9meos, n\u00e1degas, abdominais profundos).<\/li>\n<li>Estimula a propriocep\u00e7\u00e3o: Treina os seus receptores sensoriais para melhorar a coordena\u00e7\u00e3o e a consci\u00eancia corporal.<\/li>\n<li>Redu\u00e7\u00e3o das dores nas articula\u00e7\u00f5es: a espuma de absor\u00e7\u00e3o de choque limita o impacto durante o exerc\u00edcio, proporcionando um apoio flex\u00edvel para os tornozelos e joelhos.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>A almofada de equil\u00edbrio JustFit 50 \u00d7 40 \u00d7 6 cm \u00e9 uma almofada de equil\u00edbrio em espuma de alta densidade, ideal para treinar a propriocep\u00e7\u00e3o, a reabilita\u00e7\u00e3o, o refor\u00e7o dos m\u00fasculos estabilizadores e a melhoria da postura. Leve e antiderrapante, pode ser facilmente incorporada nas suas sess\u00f5es de fitness, ioga ou fisioterapia. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":851314,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11626],"product_cat":[3556],"product_tag":[],"class_list":["post-852338","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-justfit-7","product_cat-almofada-de-equilibrio","pa_marque-justfit","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-variable","wvs-archive-product-wrapper"],"acf":[],"brands":[{"id":11626,"name":"JustFit","slug":"justfit-7"}],"batches":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/852338","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=852338"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/852338\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":938084,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/852338\/revisions\/938084"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/851314"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=852338"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=852338"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=852338"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=852338"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}