{"id":920415,"date":"2026-05-13T17:27:25","date_gmt":"2026-05-13T16:27:25","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/produit\/barra-de-elevacao-gladiatorfit-montada-na-parede\/"},"modified":"2026-09-18T05:59:11","modified_gmt":"2026-09-18T04:59:11","slug":"barra-de-elevacao-gladiatorfit-montada-na-parede","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/produto\/barra-de-elevacao-gladiatorfit-montada-na-parede\/","title":{"rendered":"Barra de eleva\u00e7\u00e3o GladiatorFit montada na parede"},"content":{"rendered":"<h3>Barra de eleva\u00e7\u00e3o de parede GladiatorFit<\/h3>\n<p>Quer progredir sem sacrificar o espa\u00e7o? Montada diretamente numa parede de suporte de carga, a esta\u00e7\u00e3o de parede GladiatorFit oferece-lhe uma forma est\u00e1vel, compacta e altamente eficaz de desenvolver a sua for\u00e7a e esculpir a parte superior do corpo. <\/p>\n<p>Gra\u00e7as ao seu sistema de ganchos de parede, pode passar da barra de eleva\u00e7\u00f5es para a esta\u00e7\u00e3o de mergulhos em menos de 5 segundos &#8211; sem desmontagem, sem interrup\u00e7\u00e3o. Se se ligar, progride. <\/p>\n<p>Fabricado em a\u00e7o refor\u00e7ado, suporta cargas at\u00e9 250 kg e suporta os movimentos mais intensos, mesmo com pesos. Compat\u00edvel com argolas, el\u00e1sticos e suspens\u00f5es para uma maior variedade. <\/p>\n<h3>Exerc\u00edcios poss\u00edveis<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Costas e b\u00edceps:<\/strong> prona\u00e7\u00e3o, supina\u00e7\u00e3o, neutro, flex\u00f5es de preens\u00e3o apertada ou larga<\/li>\n<li><strong>Peito, ombros e tr\u00edceps:<\/strong> mergulhos poderosos e controlados<\/li>\n<li><strong>Abdominais:<\/strong> L-sit, eleva\u00e7\u00f5es de joelhos, V-sit<\/li>\n<li><strong>Explosividade:<\/strong> flex\u00f5es musculares, esfolar o gato, flex\u00f5es de m\u00e3o<\/li>\n<\/ul>\n<p>S\u00e3o fornecidos parafusos e cavilhas completos e instru\u00e7\u00f5es ilustradas para uma instala\u00e7\u00e3o r\u00e1pida em bet\u00e3o ou tijolo maci\u00e7o.<\/p>\n<p>Dimens\u00f5es da barra de eleva\u00e7\u00e3o: 115,1 cm de largura | \u00d8 3,2 cm | dist\u00e2ncia parede-barra: 55,5 cm. Esta\u00e7\u00e3o de mergulhos: largura m\u00e1xima 60,6 cm | inclina\u00e7\u00e3o 105\u00b0 | \u00d8 4,2 cm. Peso total: 15 kg.   <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Transforme qualquer parede numa verdadeira esta\u00e7\u00e3o de treino com a barra pull-up GladiatorFit montada na parede: pull-ups, dips e muito mais, num m\u00ednimo de espa\u00e7o. Robusta, vers\u00e1til e constru\u00edda para durar, est\u00e1 sempre consigo, quer esteja apenas a come\u00e7ar ou a ultrapassar os seus limites. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":918869,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11650],"product_cat":[3565],"product_tag":[],"class_list":["post-920415","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-gladiatorfit-7","product_cat-barras-de-gravata","pa_marque-gladiatorfit","first","instock","sale","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":11650,"name":"GladiatorFit","slug":"gladiatorfit-7"}],"batches":[{"id":"18554","date_created":"2026-05-11 15:32:50","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"Rizhao Vobell n\u00b0CH-GL-RIZ22122025D360 - qi2tmg3ouc","location":"I118","quantity":"6.0000","quantity_available":"6.0000","units":"1","status":"active","order_ids":null},{"id":"18605","date_created":"2026-05-13 09:30:15","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"Rizhao Vobell n\u00b0CH-GL-RIZ22122025D360 - p3zkf6t0rl","location":"E107","quantity":"3.0000","quantity_available":"2.0000","units":"1","status":"active","order_ids":"[973653]"},{"id":"18809","date_created":"2026-05-20 11:30:25","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"Rizhao Vobell n\u00b0CH-GL-RIZ22122025D360 - pfamgbth4r","location":"I118","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[970714]"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/920415","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=920415"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/920415\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":925329,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/920415\/revisions\/925329"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/918869"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=920415"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=920415"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=920415"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=920415"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}