{"id":938158,"date":"2026-07-02T07:17:43","date_gmt":"2026-07-02T06:17:43","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/produit\/acessorio-de-treino-para-os-antebracos-wrist-roller-da-gladiatorfit\/"},"modified":"2026-10-01T05:33:03","modified_gmt":"2026-10-01T04:33:03","slug":"acessorio-de-treino-para-os-antebracos-wrist-roller-da-gladiatorfit","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/produto\/acessorio-de-treino-para-os-antebracos-wrist-roller-da-gladiatorfit\/","title":{"rendered":"Acess\u00f3rio de treino para os antebra\u00e7os \u00abWrist Roller\u00bb da GladiatorFit"},"content":{"rendered":"

O Wrist Roller GladiatorFit permite treinar a for\u00e7a de preens\u00e3o, a mobilidade dos pulsos e a resist\u00eancia dos antebra\u00e7os. F\u00e1cil de utilizar, complementa eficazmente um programa de muscula\u00e7\u00e3o ou de treino cruzado. Ao prender um disco de muscula\u00e7\u00e3o, enrola e desenrola a correia, alternando os movimentos de flex\u00e3o e extens\u00e3o do pulso, o que trabalha intensamente os m\u00fasculos do antebra\u00e7o. <\/p>\n

Caracter\u00edsticas t\u00e9cnicas<\/h3>\n
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    Dimens\u00f5es:<\/strong> 30 x 5 x 30 cm<\/p>\n<\/li>\n

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    Comprimento da correia:<\/strong> 100 cm<\/p>\n<\/li>\n

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    Peso:<\/strong> 0,8 kg<\/p>\n<\/li>\n

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    Cor:<\/strong> preto<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

    Por que treinar os antebra\u00e7os?<\/h3>\n
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      Melhor ader\u00eancia nos exerc\u00edcios de tra\u00e7\u00e3o (tra\u00e7\u00f5es, remo, levantamento do ch\u00e3o)<\/p>\n<\/li>\n

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      Refor\u00e7o da estabilidade do pulso<\/p>\n<\/li>\n

    • \n

      Um complemento \u00fatil para um programa de muscula\u00e7\u00e3o ou de treino cruzado<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n

      Gra\u00e7as \u00e0 sua correia e ao seu mosquet\u00e3o, o Wrist Roller pode ser utilizado com um disco de muscula\u00e7\u00e3o \u00e0 tua escolha, para adaptares a carga ao teu n\u00edvel. O seu formato compacto e o seu peso reduzido tornam-no num acess\u00f3rio f\u00e1cil de transportar, tanto em casa como no gin\u00e1sio. <\/p>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      O Wrist Roller GladiatorFit \u00e9 um acess\u00f3rio compacto destinado ao fortalecimento dos antebra\u00e7os, dos pulsos e da for\u00e7a de preens\u00e3o. Pesa apenas 0,8 kg e cabe facilmente num <\/p>\n","protected":false},"featured_media":937484,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11650],"product_cat":[3579],"product_tag":[],"class_list":["post-938158","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-gladiatorfit-7","product_cat-acessorios-de-tracao","pa_marque-gladiatorfit","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":11650,"name":"GladiatorFit","slug":"gladiatorfit-7"}],"batches":[{"id":"19982","date_created":"2026-07-08 17:00:35","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"x35q67wbv4","location":"O012","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[948336]"},{"id":"20674","date_created":"2026-08-06 16:30:35","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"Nanyang Insider n\u00b0CH-GL-NAN31032026D732 - z5sbi1nmdx","location":"G115","quantity":"20.0000","quantity_available":"4.0000","units":"1","status":"active","order_ids":"[959035,962858,968320,968377,969984,970681,972951,973533,977242,977243,977450,978229,987483,987668,989981,990936]"},{"id":"20679","date_created":"2026-08-06 16:50:17","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"Nanyang Insider n\u00b0CH-GL-NAN31032026D732 - lq72s5dhga","location":"E118","quantity":"20.0000","quantity_available":"20.0000","units":"1","status":"active","order_ids":null}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/938158","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=938158"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/938158\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":976288,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/938158\/revisions\/976288"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/937484"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=938158"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=938158"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=938158"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=938158"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}