{"id":94884,"date":"2023-01-08T14:47:05","date_gmt":"2023-01-08T13:47:05","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/produit\/banco-de-revelacao-de-cola-de-propulsor-de-quadril-para-plataforma-e-cremalheira\/"},"modified":"2026-09-04T01:07:52","modified_gmt":"2026-09-04T00:07:52","slug":"banco-de-desenvolvimento-de-gluteos-para-a-anca-e-o-suporte","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/produto\/banco-de-desenvolvimento-de-gluteos-para-a-anca-e-o-suporte\/","title":{"rendered":"Banco de desenvolvimento de gl\u00fateos para a anca e o suporte"},"content":{"rendered":"<div class=\"product\"><div class=\"product\"><p><strong>Di\u00e2metro da haste:<\/strong> 25 mm<br \/>\nSuportes <strong>compat\u00edveis:<\/strong> Postes com CxL = 75x75mm \/ \u00d8 dos furos = 25mm<br \/>\n<strong>Largura necess\u00e1ria entre cada poste:<\/strong> 130 cm<br \/>\n<strong>Dimens\u00f5es do assento:<\/strong> 75x30cm<\/p>\n<p><b>Treino :<\/b> O banco para gl\u00fateos \u00e9 um acess\u00f3rio de muscula\u00e7\u00e3o \u00fatil para as pessoas que pretendem trabalhar especificamente os gl\u00fateos e os m\u00fasculos da parte inferior do corpo. Foi especialmente concebido para a realiza\u00e7\u00e3o de <b>hip thrusts<\/b>, um exerc\u00edcio cada vez mais popular na parte inferior do corpo que visa desenvolver os gl\u00fateos <b>, os isquiotibiais e os quadr\u00edceps<\/b>. Este exerc\u00edcio pode ser uma alternativa a outros exerc\u00edcios como os agachamentos e os lunges, que colocam uma maior carga sobre a coluna vertebral.  <\/p>\n<p><b>Carater\u00edsticas:<\/b> O banco possui uma <b>almofada de vinil confort\u00e1vel<\/b> para maior <b>apoio e conforto<\/b> durante o exerc\u00edcio. O banco foi concebido para ser fixado de forma segura aos montantes da estante com um par de pinos, mantendo o banco no lugar durante o exerc\u00edcio e garantindo um <b>elevado n\u00edvel de estabilidade<\/b>. <\/p>\n<p><b>Seguran\u00e7a:<\/b> O banco proporciona uma plataforma est\u00e1vel e confort\u00e1vel para os atletas realizarem exerc\u00edcios de anca. A almofada revestida a vinil protege as costas do contacto com superf\u00edcies duras e garante <b>muitos anos de utiliza\u00e7\u00e3o. <\/b>  <\/p>\n<p><b>Ideal para<\/b>: gin\u00e1sios, centros de fitness, gin\u00e1sio em casa<\/p>\n<p><b>Porqu\u00ea escolher o banco de impuls\u00e3o de anca <\/b>?<\/p>\n<ul>\n<li><b>Estabilidade<\/b>: O banco para gl\u00fateos foi concebido para ser fixado de forma segura aos montantes da estante atrav\u00e9s de um par de pinos, mantendo o banco no lugar durante o exerc\u00edcio. A sua constru\u00e7\u00e3o robusta garante a m\u00e1xima estabilidade durante os teus treinos, dando-te a m\u00e1xima seguran\u00e7a para que possas treinar com confian\u00e7a. <\/li>\n<li><b>Conforto<\/b>: A almofada confort\u00e1vel do banco para gl\u00fateos oferece um apoio e um conforto suplementares durante o exerc\u00edcio, o que pode ser particularmente apreciado durante as sess\u00f5es com cargas pesadas e sess\u00f5es de treino prolongadas.<\/li>\n<li><b>Durabilidade<\/b>: O banco para gl\u00fateos foi concebido para durar e ser utilizado a longo prazo, com uma almofada protegida com vinil para anos de utiliza\u00e7\u00e3o.<\/li>\n<\/ul>\n<\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>O banco para gl\u00fateos \u00e9 um acess\u00f3rio de muscula\u00e7\u00e3o ideal para quem deseja trabalhar especificamente os m\u00fasculos da parte inferior do corpo e os gl\u00fateos. Foi concebido para a realiza\u00e7\u00e3o de movimentos de anca. <\/p>\n","protected":false},"featured_media":94743,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[11650],"product_cat":[37667],"product_tag":[],"class_list":["post-94884","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-gladiatorfit-7","product_cat-acessorios-para-plataformas","pa_marque-gladiatorfit","first","outofstock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":11650,"name":"GladiatorFit","slug":"gladiatorfit-7"}],"batches":[{"id":"1935","date_created":"2024-04-05 13:18:34","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"57097d4f39","location":"C6_1_3","quantity":"4.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[659008,728811]"},{"id":"3414","date_created":"2024-04-08 10:48:46","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"bf12c8b699","location":"V1_0_0","quantity":"3.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[728811,770605,829413]"},{"id":"3465","date_created":"2024-04-08 12:18:40","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"990dbc3b20","location":"D108","quantity":"5.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[851462,853999,946189]"},{"id":"9972","date_created":"2025-02-06 16:36:48","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"RETOUR - 90zoay6znv","location":"C6_1_3","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[718750]"},{"id":"17512","date_created":"2026-03-20 10:46:25","date_expiry":"2029-03-20 10:46:21","user_id":"1","batch_number":"ariv6gsf1b","location":"J218","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[939116]"},{"id":"22254","date_created":"2026-10-16 13:58:19","date_expiry":null,"user_id":"1","batch_number":"0znvehoaf1","location":"I217","quantity":"1.0000","quantity_available":"0.0000","units":"1","status":"archived","order_ids":"[979351]"}],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/94884","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=94884"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/94884\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":934334,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/94884\/revisions\/934334"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/94743"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=94884"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=94884"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=94884"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=94884"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}