{"id":976353,"date":"2026-09-18T14:05:30","date_gmt":"2026-09-18T13:05:30","guid":{"rendered":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/produit\/placa-de-salto-jumpboard-para-o-reformer-de-pilates-virtufit\/"},"modified":"2026-09-18T14:05:30","modified_gmt":"2026-09-18T13:05:30","slug":"placa-de-salto-jumpboard-para-o-reformer-de-pilates-virtufit","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/produto\/placa-de-salto-jumpboard-para-o-reformer-de-pilates-virtufit\/","title":{"rendered":"Placa de salto \u00abJumpboard\u00bb para o Reformer de Pilates VirtuFit"},"content":{"rendered":"<p>A prancha de salto <strong>VirtuFit Jumpboard<\/strong> \u00e9 o acess\u00f3rio indispens\u00e1vel para diversificar os seus treinos no Pilates Reformer. Deitado sobre o carro m\u00f3vel, realiza impulsos din\u00e2micos contra a superf\u00edcie almofadada, acrescentando assim uma componente cardiovascular e um trabalho de pot\u00eancia muscular sem infligir choques violentos ao seu corpo. <\/p>\n<p>Ao contr\u00e1rio dos saltos verticais cl\u00e1ssicos, em que os tornozelos, os joelhos e as costas absorvem todo o peso corporal, o exerc\u00edcio na horizontal, orientado pela resist\u00eancia das molas, reduz drasticamente a tens\u00e3o mec\u00e2nica. Trabalha-se ativamente os quadr\u00edceps, os gl\u00fateos e as panturrilhas com uma intensidade ajust\u00e1vel de acordo com os seus objetivos, desde a reabilita\u00e7\u00e3o funcional at\u00e9 ao treino por intervalos de alta intensidade. <\/p>\n<ul>\n<li><strong>Aparelho compat\u00edvel:<\/strong> VirtuFit Pilates Reformer<\/li>\n<li><strong>Tipo de exerc\u00edcio:<\/strong> Saltos horizontais, fortalecimento da parte inferior do corpo, treino cardiovascular e coordena\u00e7\u00e3o<\/li>\n<li><strong>Conce\u00e7\u00e3o ergon\u00f3mica:<\/strong> Estofamento denso que proporciona um amortecimento confort\u00e1vel a cada passo<\/li>\n<li><strong>Revestimento:<\/strong> Material sint\u00e9tico robusto, resistente \u00e0 abras\u00e3o e f\u00e1cil de desinfectar<\/li>\n<li><strong>Sistema de fixa\u00e7\u00e3o:<\/strong> Encaixe r\u00e1pido e est\u00e1vel no espa\u00e7o previsto para o efeito na extremidade do carrinho, encostado \u00e0 barra<\/li>\n<li><strong>Ampla superf\u00edcie de apoio:<\/strong> permite variar a dist\u00e2ncia entre os p\u00e9s e os \u00e2ngulos de impulso<\/li>\n<li><strong>Armazenamento e manuseamento:<\/strong> Estrutura leve, f\u00e1cil de instalar, desmontar e guardar<\/li>\n<li><strong>Utiliza\u00e7\u00e3o:<\/strong> Ideal para treino em casa, reabilita\u00e7\u00e3o desportiva e recupera\u00e7\u00e3o f\u00edsica suave<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Incorpore exerc\u00edcios cardiovasculares e pliom\u00e9tricos nas suas sess\u00f5es de Pilates gra\u00e7as a esta prancha de salto almofadada, concebida para proteger as suas articula\u00e7\u00f5es.<\/p>\n","protected":false},"featured_media":972572,"comment_status":"open","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_acf_changed":false},"pwb-brand":[14760],"product_cat":[29122],"product_tag":[],"class_list":["post-976353","product","type-product","status-publish","has-post-thumbnail","pwb-brand-virtufit-4","product_cat-pilates-reformer-postura-e-flexibilidade","first","instock","taxable","shipping-taxable","purchasable","product-type-simple"],"acf":[],"brands":[{"id":14760,"name":"VirtuFit","slug":"virtufit-4"}],"batches":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/976353","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/types\/product"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=976353"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product\/976353\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media\/972572"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=976353"}],"wp:term":[{"taxonomy":"pwb-brand","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/pwb-brand?post=976353"},{"taxonomy":"product_cat","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_cat?post=976353"},{"taxonomy":"product_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.gladiatorfit.ch\/pt\/wp-json\/wp\/v2\/product_tag?post=976353"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}