Een voedingssupplement dat drie bronnen van onverzadigde vetzuren, zoals visolie, teunisbloemolie en lijnzaadolie, combineert omega 3, 6 en 9 te leveren.
Het is raadzaam 3 capsules Omega 3-6-9 per dag in te nemen, verdeeld over de 3 hoofdmaaltijden: neem een capsule bij het ontbijt, een andere bij de lunch en de laatste bij het avondeten. De door deskundigen aanbevolen hoeveelheid is 1 tot 3 gram per dag. Bij twijfel is het raadzaam een gezondheidsspecialist te raadplegen: arts, diëtist of voedingsdeskundige. De dosis voor elk individu kan variëren, afhankelijk van leeftijd, levensstijl en soort dieet.
Beoordelingen
Er zijn nog geen beoordelingen.