Optimice sus sesiones de entrenamiento, rehabilitación o musculación con la media bola Balance Ball Ø 60 cm. Diseñada para su uso en el gimnasio, en casa o en la consulta de un fisioterapeuta, esta media pelota combina estabilidad e inestabilidad controlada para trabajar el equilibrio, la coordinación, la agilidad y la fuerza de los músculos profundos (abdominales, lumbares y glúteos).
La superficie superior granulada estimula la propiocepción y proporciona un suave masaje durante el ejercicio, mientras que la base plana garantiza un apoyo estable cuando se utiliza en posición horizontal. Fabricada con material resistente y a prueba de pinchazos, la Balance Ball soporta una gran carga y conserva su forma incluso después de inflarla repetidamente. Gracias a su tamaño de 60 cm, ofrece un área de trabajo más generosa para ejercicios de pie, apoyo unipodal y entrenamiento funcional.
El kit incluye una bomba de pie, un tapón de recambio y dos elásticos de resistencia con asas, para variar los ejercicios (dominadas de brazos/hombros, extensiones, sentadillas asistidas). Infle según su nivel: menos inflado = más inestabilidad (ejercicio más difícil), más inflado = superficie más firme (ejercicio más accesible). Ideal para el refuerzo muscular, la rehabilitación después de una lesión, el entrenamiento cardiovascular ligero y las sesiones de movilidad.
Fácil de guardar y transportar, este medio balón es perfecto para entrenadores, fisioterapeutas, escuelas y usuarios que buscan un accesorio completo y duradero para mejorar la postura y el rendimiento.
