Optimaliseer je training, revalidatie of body-sculpting sessies met de Balance Ball Ø 60 cm halve bal. Deze halve bal is ontworpen voor gebruik in de sportschool, thuis of in een fysiotherapiepraktijk en combineert stabiliteit en gecontroleerde instabiliteit om te werken aan balans, coördinatie, behendigheid en de kracht van diepe spieren (buik-, lumbaal- en bilspieren).
De gepimpte bovenkant stimuleert de proprioceptie en zorgt voor een zachte massage tijdens het trainen, terwijl de vlakke onderkant zorgt voor een stabiele ondersteuning bij gebruik met de platte kant. De Balance Ball is gemaakt van slijtvast, prikbestendig materiaal, is bestand tegen een hoge belasting en behoudt zijn vorm, zelfs na herhaaldelijk oppompen. Dankzij de afmeting van 60 cm biedt hij een groter werkgebied voor staande oefeningen, unipodale ondersteuning en functionele training.
De set bevat een voetpomp, een reservemuts en twee weerstandselastieken met handgrepen om de oefeningen te variëren (arm/schouder pull-ups, extensions, ondersteunde squats). Opblazen op basis van je niveau: minder oppompen = meer instabiliteit (moeilijkere oefening), meer oppompen = steviger oppervlak (toegankelijkere oefening). Ideaal voor spierversterking, revalidatie na een blessure, lichte cardiotraining en mobiliteitssessies.
Deze halve bal is gemakkelijk op te bergen en te vervoeren en is perfect voor coaches, fysiotherapeuten, scholen en gebruikers die op zoek zijn naar een compleet, duurzaam accessoire om de houding en prestaties te verbeteren.
