Creatine is een verbinding die in bepaalde hoeveelheden in het lichaam wordt aangemaakt. Het is opgebouwd uit drie aminozuren: methionine, glycine en arginine. De twee belangrijkste functies van creatine zijn gekoppeld aan de productie van fosfocreatine en de eiwitsynthese. Creatine werkt via een verzadigingsmechanisme: het is niet nodig om een pauze in te lassen na het innemen van creatine. Om er de vruchten van te plukken, moet het consequent dagelijks worden ingenomen.
Life Pro Nutrition creatinemonohydraat heeft de hoogste mate van micronisatie op de markt: 200 Mesh . Micronisatie is een proces waarbij de grootte van creatinedeeltjes wordt verkleind. Hierdoor wordt de opname van creatine in het lichaam vergemakkelijkt en de oplosbaarheid in water verbeterd. Creatine is een supplement dat wordt ondersteund door een overvloed aan wetenschappelijk bewijs dat de effecten en voordelen ervan aantoont op het gebied van verbetering van explosiviteit, kracht en het herstelproces.
Life Pro Creatine Monohydraat 300g is het aanbevolen supplement voor alle soorten atleten, met name diegenen die betrokken zijn bij kracht- en explosiedisciplines.
