La creatina es un compuesto que se sintetiza en el organismo en determinadas cantidades. Está formada por tres aminoácidos: metionina, glicina y arginina. Las dos funciones más importantes de la creatina están relacionadas con la producción de fosfocreatina y la síntesis de proteínas. La creatina actúa mediante un mecanismo de saturación: no es necesario dejar de tomar creatina. Para aprovechar sus beneficios, debe tomarse diariamente de forma constante.
Life Pro Nutrition creatina monohidrato tiene la mayor tasa de micronización disponible en el mercado: 200 Mesh . La micronización es un proceso en el que se reduce el tamaño de las partículas de creatina. Como resultado, se facilita la absorción de la creatina en el organismo y se mejora su hidrosolubilidad. La creatina es un suplemento respaldado por una gran cantidad de pruebas científicas que demuestran sus efectos y beneficios en términos de mejora de la explosividad, la fuerza y el proceso de recuperación.
Life Pro Creatina Monohidrato 300 g es el suplemento recomendado para todo tipo de atletas, en particular los que practican disciplinas de fuerza y explosividad.
