Mini cvičební míč JustFit Ø 15 cm je nezbytným doplňkem pro zpestření a zintenzivnění tréninku. Tento míč je vyroben z PVC šetrného k pokožce a je opatřen systémem proti rozbití, vydrží opakované používání a zároveň zaručuje vaši bezpečnost díky protiskluzovému povrchu.
Díky svým kompaktním rozměrům je ideální pro širokou škálu cvičení:
Posilování svalů: pomocí plášťů, tlaků a kotoulů procvičujte břišní svaly, ramena, paže, hamstringy a bederní obratle.
Rovnováha a propriocepce: jednopodlažní pozice a dynamická prkna pro stimulaci stabilizačních svalů a zlepšení koordinace.
Pohyblivost kloubů: asistované protahování kotníků, kolen, kyčlí a ramen, zvyšování rozsahu pohybu.
Je vhodný pro všechny úrovně, od začátečníků až po pokročilé, a snadno se vejde do sportovní tašky, aby vás doprovázel doma, v posilovně nebo na cestách.
Ověřený vlastník
