Met de GladiatorFit Wrist Roller train je je grijpkracht, de beweeglijkheid van je polsen en het uithoudingsvermogen van je onderarmen. Hij is eenvoudig in gebruik en vormt een effectieve aanvulling op een krachttrainings- of crosstrainingsprogramma. Door er een fitnessschijf aan te bevestigen, rol je de riem op en af terwijl je afwisselend je pols buigt en strekt, waardoor de spieren van de onderarm intensief worden getraind.
Technische specificaties
-
Afmetingen: 30 x 5 x 30 cm
-
Lengte van de riem: 100 cm
-
Gewicht: 0,8 kg
-
Kleur: Zwart
Waarom is het belangrijk om je onderarmen te trainen?
-
Betere grip bij trekoefeningen (pull-ups, roeien, deadlift)
-
Verbetering van de stabiliteit van de pols
-
Een nuttige aanvulling op een krachttrainings- of crosstrainingsprogramma
Dankzij de riem en de karabijnhaak kun je de Wrist Roller gebruiken in combinatie met een gewichtsschijf naar keuze, zodat je de belasting aan je niveau kunt aanpassen. Door zijn compacte formaat en lichte gewicht is dit accessoire gemakkelijk mee te nemen, zowel thuis als in de sportschool.
