Mit dem Wrist Roller GladiatorFit lassen sich Griffkraft, Beweglichkeit der Handgelenke und Ausdauer der Unterarme trainieren. Er ist einfach in der Anwendung und ergänzt ein Krafttrainings- oder Cross-Training-Programm effektiv. Indem du eine Hantelscheibe daran befestigst, rollst du den Gurt ab und auf, wobei du abwechselnd Beuge- und Streckbewegungen des Handgelenks ausführst, was die Muskeln des Unterarms intensiv beansprucht.
Technische Daten
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Maße: 30 x 5 x 30 cm
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Länge des Gurtes: 100 cm
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Gewicht: 0,8 kg
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Farbe: Schwarz
Warum sollte man seine Unterarme trainieren?
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Besserer Griff bei Zugübungen (Klimmzüge, Rudern, Kreuzheben)
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Stärkung der Stabilität des Handgelenks
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Nützliche Ergänzung zu einem Krafttrainings- oder Cross-Training-Programm
Dank seines Gurtes und seines Karabiners lässt sich der Wrist Roller mit einer Hantelscheibe deiner Wahl verwenden, um die Belastung an dein Trainingsniveau anzupassen. Durch seine kompakte Größe und sein geringes Gewicht ist er ein leicht zu transportierendes Trainingsgerät, sowohl zu Hause als auch im Fitnessstudio.
